کودکان و نوزادان

توصیه های یک متخصص طب فیزیکی برای بلند قد شدن

دکترعلیرضامقتدری ، متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه :« قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می‌‌شود، غلط است. » تاکید کرد :« عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تاثیر می‌‌گذارند. ». شما بر روی ژن‌های خود کنترلی ندارید، ولی کنترل عوامل محیطی در اختیار شماست. پس تا قبل از بسته شدن صفحه رشد می‌‌توانید برای اصلاح قد خود راه‌های زیر را امتحان کنید. 1ـ ورزش کنید:. ورزش‌های کششی مثل یوگا، ژیمناستیک، شنا یا حتی تلاش برای صاف ایستادن به افزایش قد کمک می‌‌کنند.

متخصص طب فیزیکی بلند قد شدن

ادامه مطلب ...
نوزاد را قنداق کنیم یا نه؟

قنداق کردن نوزادان به منظور آرام نگه‌داشتن آنها شیوه‌ای است که از سال‌ها پیش رواج داشته و بنا بر پژوهش‌های جدید ممکن است برای سلامت نوزاد خطرناک باشد. متخصصان با انتشار نتایج پژوهش‌شان در نشریه بیماری‌های کودکان، زنگ خطری را برای والدین به صدا درآورده‌اند. محققان آمریکایی به این والدین هشدار داده‌اند: «ما این روزها شاهد رواج شیوه قنداق کردن نوزادان هستیم، زیرا این کار باعث آرام‌شدن کودک، کاهش گریه‌های شدید و تسکین کولیک‌های نوزادی و همچنین باعث خواب راحت‌تر نوزاد می‌شود. در حال حاضر، حدود 90 درصد از کودکان آمریکای شمالی در ماه‌های اولیه زندگی

قنداق نوزاد نوزاد را قنداق کنیم نوزاد و قنداق

ادامه مطلب ...
بهترین برخورد با لوزه سوم را می دانید؟

در ناحیه دهان و حلق انسان غدد لنفاوی زیادی وجود دارد. این غدد در چند نقطه تجمع کرده‌اند که برجسته‌تر از دیگر نواحی به‌نظر می‌رسد. یکی از این برجستگی‌ها لوزه سوم (آدنوئید) نام دارد که در ناحیه حلق-بینی یا پشت بینی قرار دارد. اگر به هر دلیلی لوزه سوم، افزایش حجم بیش از حد پیدا کند، مشکلاتی برای کودک به‌وجود می‌آید که نیازمند مداخلات پزشکی است. در بافت لوزه سوم، سلول‌های سیستم ایمنی وجود دارد که وظیفه‌شان مقاومت در برابر میکروب‌ها و واکنش به التهاب‌هاست و گاهی این واکنش به شکل افزایش حجم لوزه سوم است. معمولا افزایش حجم لوزه سوم شکل آناتومیک حل

ادامه مطلب ...
وقتی کودک می‌لنگد

وقتی کودک می‌لنگد. تقریبا هر بچه ای حداقل یک بار در زندگی دچار لنگش می شود و این لنگیدن در اکثر اوقات به علت ضربات خفیفی است که در حین بازی و یا ورزش به لگن وارد می شود. پسربچه است و شیطنت‌هایش زبانزد همه. از دیوار راست هم بالا برود، کسی خرده نمی‌گیرد! بارها زمین می‌خورد و دست و پایش زخمی و کبود می‌شود. برای همین وقتی دیدم می‌لنگد، اولین حدسم ضربه به پاهایش بود، اما 2 تا 3 روز گذشت و لنگش او ادامه داشت. بنابراین کم‌کم نگران شدم. بعضی‌ها گفتند بی‌دلیل نگرانی، حتما دارد قد می‌کشد و پادرد، علت لنگیدن او است. اما وقتی به متخصص مراجعه کردم، فهم

ادامه مطلب ...
بچه مبتلا به اوریون نباید مدرسه برود

بچه مبتلا به اوریون نباید مدرسه برود. بیماری اوریون معمولا با علائمی مثل التهاب‌، تورم‌ و درد غدد بزاقی بناگوشی بروز می‌کند، به طوری که غدد هنگام لمس‌ سفت‌ هستند و دردشان‌ با جویدن‌ یا بلع غذا‌ تشدید می‌شود. با فرا رسیدن ماه مهر و بازگشایی مدارس، بسیاری از والدین نگران سلامت فرزندانشان هستند، چرا که جمع‌شدن بچه‌ها در یک محیط، احتمال ابتلای آنها به انواع بیماری‌های مسری را افزایش می‌دهد. برای نمونه، اوریون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مسری ویروسی است که اغلب بچه‌هایی را مبتلا می‌کند که یا واکسینه نشده‌اند یا واکسیناسیون آنها کامل نبوده است. آیا

ادامه مطلب ...
این بیماری با مدرسه می‌آید

با فرا رسیدن ماه مهر و بازگشایی مدارس، بسیاری از والدین نگران سلامت فرزندانشان هستند چرا که جمع‌شدن بچه‌ها در یک محیط احتمال ابتلای آنها به انواع بیماری‌های مسری را افزایش می‌دهد. برای نمونه، اوریون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مسری ویروسی است که اغلب بچه‌هایی را مبتلا می‌کند که یا واکسینه نشده‌اند یا واکسیناسیون آنها کامل نبوده است. آیا با علائم این بیماری آشنا هستید؟ از عوارض آن چه می‌دانید؟ این‌که می‌گویند اوریون باعث عقیم‌شدن پسران در آینده می‌شود، واقعیت دارد؟ آیا مصرف آنتی‌بیوتیک به درمان اوریون کمکی می‌کند؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ ا

ادامه مطلب ...
والیبال و بسکتبال قد بچه ها را بلند می کنند؟

هورمون رشد از بخش قدامی غده هیپوفیز آزاد می‌شود. آثار این هورمون باعث افزایش رشد استخوانی در صفحه‌های رشد می‌شود. هورمون رشد در متابولیسم کربوهیدرات‏ها و چربی در بدن نقش دارد. اختلالات ترشح این هورمون با توجه به گسترده بودن آثار آن باعث ابتلا به بیماری‏های مختلفی می‌شود. کمبود هورمون رشد در کودکی باعث «نانیسم» یا کوتولگی می‌شود. با دکتر سیدمحسن خوش‌نیت، فوق‌تخصص غدد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره نقش هورمون رشد در افزایش قد صحبت کرده‌ایم. آقای دکتر! لطفا قبل از هر چیز در مورد نقش هورمون رشد در بدن توضیح بدهید. هورمون رشد ا

والیبال قد بلند بچه قد بلند

ادامه مطلب ...
قلب این کودکان در خطر است

تحقیقات انجام شده در کانادا نشان می دهند عروق نوجوانان چاق مشابه عروق افراد میانسال است. به این معنی که در این نوجوانان علایمی از سخت شدن آئورت (اصلی ترین شریان بدن) و تصلب شرایین مشاهده می شود. برای انجام این مطالعه وضعیت عروق 63 نوجوان 13 ساله مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که عروق نوجوانان چاق در مقایسه با عروق نوجوانانی که از وزن طبیعی برخوردارند، تفاوت قابل ملاحظه ای دارد. همچنین انعطاف پذیری عروق این کودکان و نوجوانان مانند بزرگسالان کاهش یافته است و ویژگی های عروقی میانسالی در آنها مشاهده می شود. متخصصان معتقدند از آنجایی که سخ

ادامه مطلب ...
برنامه "کوله پشتی سالم" اجرا می شود

رییس مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت از محاسبه هنجار وزن کوله‌پشتی دانش‌آموزان ایرانی خبر داد و گفت: این برنامه جهت اجرا به وزارت آموزش و پرورش ابلاغ می‌شود. بهزاد دماری ضمن اشاره به مطالعه انجام شده توسط پژوهشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی وزارت علوم، گفت: هنجار وزن کوله‌پشتی دانش‌آموزان ایرانی در این مطالعه محاسبه شد. وی افزود: بر اساس نتایج به دست آمده از این گزارش، حداکثر وزن مجاز برای کوله‌پشتی دانش‌آموزان 10 درصد وزن بدن آنها توصیه می‌شود. بنابراین وزن‌های بیشتر کوله‌پشتی‌ها در دانش‌آموزان علاوه بر آنکه به بروز تغییرات منفی در

برنامه کوله پشتی برنامه کوله پشتی 85

ادامه مطلب ...
قصه بگویید!

بر اساس مطالعات انجام شده در کانادا فرزندان والدینی که با کودکان خود صحبت می کنند، آن ها را در آغوش می گیرند، برایشان قصه می خوانند و در هنگام خواب آنها را همراهی می کنند کمتر دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. متخصصان معتقدند کودکانی که زود می خوابند و خواب آرامی دارند، در طول روز کمتر دچار گرسنگی کاذب می شوند و به ریزه خواری و خوردن تنقلات ناسالم روی نمی آورند. همراهی کودک در زمان خواب علاوه بر اثرات مثبت جسمی، به ایجاد و تحکیم ارتباط عاطفی والدین با فرزند نیز کمک موثری می نماید. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ. www. seemorgh. com/health. اختصاصی

ادامه مطلب ...
بهترین کیف مدرسه را بخرید

روزهای پایان شهریور ماه همزمان با فصل خرید برای دانش آموزان است. تب و تاب موجود در این فضا و شلوغی کارهایی که والدین برای رفتن فرزندان بر عهده دارند باعث می‌شود که گاهی نکته‌های مهم در خرید لباس مدارس فراموش شود. کیف یکی از مهمترین موارد برای هر دانش آموز است که انتخاب نادرست آن می‌تواند در بلند مدت باعث ایجاد مشکلات حرکتی و آسیب به ستون فقرات در کودکان شود. کیف سبک را انتخاب کنیم. کلاس اولی‌ها معمولا برای هر روز تحصیلی تمام کتاب و دفترهای خود را به همراه می‌برند این حجم بالای وسایل برای این گروه سنی می‌تواند باعث کج شدن شانه‌ها و متمایل شدن گ

بهترین کیف مدرسه

ادامه مطلب ...
چرا بلوغ زودرس خوب نیست؟

چند روز قبل پسر کوچولوی یکی از دوستانم را دیدم و به شوخی به مادرش گفتم چقدر پشمالوست! گفتن این جمله همان و وا شدن سر درددل مادرش همان. او در حالی که سرش را به من نزدیک می‌کرد، آرام گفت: «پسرم 10 ساله است و خیلی هم به پرمویی‌اش حساس شده. تاز‌گی‌ها زیربغلش موهای تیره‌ای رشد کرده. یه طور نگاه کن متوجه نشه و جوش‌های صورتشو ببین! واقعا من و پدرش نمی‌دانیم چه کار کنیم؟ به نظرت مشکلی داره که به این زودی بالغ شده؟». اگر این مشکل، مشکل شما هم هست، گفت‌وگو با دکتر مریم رزاقی‌آذر، فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم کودکان و استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهرا

چرا بلوغ زودرس

ادامه مطلب ...
این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند

شب ادراری یکی از مشکلات بسیاری از افراد، خصوصا کودکان است. پس اگر فرزند شما هنوز هم با وجود بزرگ شدن گاها رختخواب خود را خیس می‌کند، نگران نباشید و بدانید که شما تنها نیستید. شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده ای ندارد. در واقع این مشکل زمانی بروز می‌کند که مثانه فرد در طول خواب آنقدر پر می‌شود که ظرفیت آن تکمیل شده و ادرار اضافی را به شکلی غیر‌ارادی خارج می‌کند. در عین حال حس پر بودن مثانه آنقدر قوی نیست که فرد را از خواب بیدار کند تا ادرار را دفع کند. از دلایل شب ادراری می‌توان به وجود اختلال در هورمون‌های بدن، مشکل مثانه، نا

ادامه مطلب ...
به کودکان عطر بزنیم یا نزنیم؟

نه‌تنها عطر و ادکلن، بلکه حتی کرم‌های معطر مخصوص بزرگسالان هم مناسب کودکان نیست زیرا پوست بچه‌ها و سیستم تنفسی‌شان بسیار حساس است و محصولاتی که برای آنها به کار می‌رود، باید خاص و تایید شده باشد. امروزه عطر و ادکلن‌های مخصوص کودکان هم وارد بازار شده اما به صرف اینکه روی عطری نوشته شده مخصوص کودکان، نباید به آن اطمینان کرد. لازم است عطر یا محصول بهداشتی که خریداری می‌شود، نشانه استاندارد و برچسب معتبر داشته باشد. برای کودک مبتلا به آلرژی اصلا نباید از عطر یا محصولات آرایشی - بهداشتی معطر استفاده کرد زیرا باعث می‌شود بدن کودک واکنش شدید نشان ده

ادامه مطلب ...
مشکلات بعد از جراحی لوزه

مشکلات بعد از جراحی لوزه. خونریزی یکی از عوارض جراحی لوزه هاست. اگر کودک شما دچار خونریزی شد، به او کمی یخ بدهید تا بمکد. اگر خونریزی بعد از 5 دقیقه قطع نشد و یا اگر مقدار خونریزی زیاد بود، فورا به اورژانس زنگ بزنید و یا کودک خود را سریعا نزد پزشک ببرید. در قسمت اول و دوم این مطلب درباره علائم و عوارض ناشی از مشکلات لوزه، طرز عمل جراحی لوزه، اتفاقات بعد از جراحی لوزه و راه های مراقبت از کودک در خانه برای شما صحبت کردیم. حالا مشکلات بعد از جراحی لوزه ها را می گوییم. 1- خونریزی. - خونریزی محل جراحی از شایع ترین مشکلات بعد از عمل جراحی لوزه هاس

بعد از جراحی لوزه

ادامه مطلب ...
بیماری‌هایی که از استخر به کودک می‌رسند

تابستان و هوای گرم، فکر آب تنی را در ذهن هر کودکی ایجاد می‌کند، ولی متاسفانه رطوبت و گرما باعث ایجاد بیماری‌های عفونی مسری و پوستی می‌شود. از طرف دیگر وجود کلر در آب و تماس بدن کودکان با آن باعث قرمزی، خشکی و در مواردی خارش بدن می‌شود. همچنین بالا رفتن میزان آسم به وجود کلر در آب استخر مرتبط است. یکی از میکروب‌هایی که می‌تواند در آب رشد کند «سودوموناس» است. اگر یک کودک سالم به این میکروب مبتلا شود، در صورتی که مشکل سیستم ایمنی نداشته باشد، پس از شنا کردن متوجه جوش‌های پوستی پراکنده و آبدار مانند آبله‌مرغان خواهد شد. سودوموناس می‌تواند باعث

ادامه مطلب ...
توصیه های لازم بعد از جراحی لوزه

توصیه های لازم بعد از جراحی لوزه. بعد از جراحی، پزشک برای کاهش درد کودک، داروهای مسکن برای او تجویز خواهد کرد. بایستی سر ساعت این داروها را به کودک خود بدهید. لوزه ها در دو طرف عقب گلو قرار دارند. لوزه سوم در جایی که ته بینی به گلو می رسد، وجود دارد. اگرچه لوزه ها بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند ( دفاع بدن بر علیه میکروب ها)، ولی وجود آن ها در بدن ضروری نیست و در آوردن آن ها، ضرری به سیستم ایمنی نمی رساند. در قسمت اول این مطلب درباره علائم و عوارض ناشی از مشکلات لوزه و طرز عمل جراحی لوزه برای شما صحبت کردیم. حالا اتفاقات بعد از جراحی لوزه و را

بعد از جراحی لوزه

ادامه مطلب ...
چه کودکی باید جراحی لوزه شود؟

چه کودکی باید جراحی لوزه شود؟. دلایل جراحی لوزه های کودک معمولا شامل خروپف کردن در خواب، ممانعت از تنفس عادی و قطع تنفس در خواب، عفونت مکرر و شدید لوزه ها و یا التهاب طولانی مدت لوزه ها است. لوزه ها و لوزه سوم یک توده برآمده از بافت بدن هستند، همانند غددی که در گردن و سایر قسمت های بدن وجود دارند. لوزه ها در دو طرف عقب گلو قرار دارند. لوزه سوم در جایی که ته بینی به گلو می رسد، وجود دارد. لوزه ها بدون استفاده از وسایل مخصوص، از طریق دهان دیده نمی شوند. لوزه ها در کودکان معمولا بزرگ تر هستند و با بزرگ شدن کودک و حدود سن 8 تا 12 سالگی شروع به آب

ادامه مطلب ...
ادرار سوختگي شيرخواران

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 5 راه حال ساده. تحریک پوست و ظاهر شدن بثورات در اثر تماس با پوشک، آرامش روزمره و همیشگی شیرخوار را که در صورت نداشتن این مشکل آرام است و نیاز به مراقبت خاصی ندارد، برهم می زند. ضمن این که بر کیفیت زندگی شما نیز تأثیر منفی دارد. در واقع کودک این شگرد را به کار می برد تا مشکل او را همچون مشکل خود بدانید و اگر او از این مسأله در عذاب است شما هم باشید. شما هم مثل هر پدر و مادر دیگری بر روی کره زمین، حداقل یکبار شاهد دچار شدن کودک خود به این مشکل طی 2تا3 سال نخستین زندگی او بوده اید. خوشبختانه بثورات ظا

ادرار سوختگی

ادامه مطلب ...
9 دارویی که نباید خودسرانه به فرزندتان بدهید

بعضی‌ها تصور می‌کنند داروخانه‌ها سوپرمارکت است و پزشک معالج هم یک واسطه نه‌چندان موردنیاز است که تنها هزینه ویزیت را می‌گیرد اما این باور صحیح نیست. در بازار داروی کشور ما، داروهای بسیاری بدون نسخه به فروش می‌رسند اما نباید فراموش کنید دارو ماده‌ای شیمیایی است که در بدن واکنش‌های شیمیایی مهمی به وجود می‌آورد. اطلاعات شما از داروها تنها در حد اینکه آشناهایتان قبلا چطور آن را مصرف کرده‌اند، خلاصه شده و از تاثیرات آن ماده شیمیایی بر اعضای مختلف بدن بی‌خبرید. والدین معمولا به شیرخواران و نوپایان که قشر آسیب‌پذیری محسوب می‌شوند و نمی‌توانند به در

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه