سلامت زنان

سندرم پیش از قاعدگی را بشناسید

خستگی، تغییر روند خواب، اختلال تمرکز، احساس غمگینی و ناامیدی هر یک به تنهایی اختلال‌هایی را در روند زندگی روزمره و عادی افراد ایجاد می‌کند. حال اگر این موارد با علائمی همچون تغییر اشتها، دردهای عضلانی، نفخ و سردرد همراه باشد، علاوه بر افت کارآیی روزمره بر کیفیت زندگی نیز تاثیر نامطلوبی می‌گذارد. بسیاری از خانم‌ها علائم بالا را همه ماهه با نزدیک شدن زمان قاعدگی تجربه می‌کنند. تکرار این علائم حداقل در دو سیکل قاعدگی، تشخیص PMS را مطرح می کند، اما این سندرم چیست؟ آیا زمینه ارثی دارد؟ آیا قابل درمان است؟ پاسخ این پرسش ها را از دکتر ابوطالب صارمی،

ادامه مطلب ...
خطر سرطان سینه در این زنان کمتر است

محققان آمریکایی دریافتند زنان مبتلا به میگرن کمتر از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. این مطالعه که توسط یکی از مراکز تحقیقات سرطان در سیاتل انجام شده است، نشان داد زنانی که دارای سابقه میگرن هستند، در مقایسه با زنانی که چنین سابقه‌ای را ندارند، 30 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه می باشند. محققان متوجه شدند این ارتباط در مواردی از سرطان سینه مشاهده می شود که وابسته به هورمون های جنسی زنان هستند. از طرفی این هورمون ها در ابتلا به میگرن نیز نقش دارند. به همبن دلیل است که شیوع میگرن در زنان 2 تا 3 برابر مردان است. بر ا

ادامه مطلب ...
ویژه خانم ها

قدرت باروری همیشه موضوع داغ محافل علمی بوده،‌ گاه و بیگاه محققانی عوامل محیطی موثر بر باروری و سلامت بدن را مورد بحث قرار می‌دهند. چنان که در یکی از تحقیقات اخیر تاکید شده پوشیدن شلوارهای فاق کوتاه و چسبان، جریان خون دستگاه تناسلی را مختل می‌کند. همین یک جمله کافی بود تا باعث شود نظر یکی از بر‌ترین متخصصان نازایی را در این زمینه و مسائل مشابه آن جویا شویم تا حقیقت و شایعه از هم جدا شود. شلوارهای تنگ عفونت‌ها را تشدید می‌کند. یکی از مشکلات شایعی که شلوارهای تنگ برای خانم‌ها ایجاد می‌کند عفونت‌های قارچی است. این شلوار‌ها مانع از تبخیر می‌شوند

ادامه مطلب ...
مصرف کدام مواد آرایشی در دوران بارداری مجاز است؟

یک متخصص پوست و مو می‌گوید: به مادران باردار توصیه می‌کنیم تا برای پیشگیری از حساسیت تا حد امکان از مصرف لوازم آرایشی و به خصوص رنگ کردن مو در دوران بارداری بپرهیزند. امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست‌و‌مو گفت: هیچ منبع علمی در دنیا که نشان دهد مصرف لوازم آرایشی مانند رژلب، کرم پودر و غیره برای مادر باردار و جنین مشکل آفرین است وجود ندارد. وی ادامه داد: اما به دلیل امکان بروز حساسیت در این دوران و اینکه مادر امکان استفاده از دارو برای برطرف شدن حساسیت را ندارد توصیه می‌کنیم از مصرف لوازم آرایشی برای چشم و لب تا حد امکان پرهیز شود. این متخصص پوست و

ادامه مطلب ...
چه زمانی باید به متخصص زنان مراجعه نمود؟

خیلی‌ وقت‌ها فکر می‌کنیم تا زمانی که مشکلی پیش نیاید، لازم نیست به پزشک مراجعه کنیم و آزمایشات مورد نیاز را انجام دهیم. بیشتر افراد چنین طرز فکری دارند و فقط منتظر نشانه‌ای از یک بیماری هستند تا پس از آن با پزشک‌شان مشورت کنند. در مورد مراجعه به متخصص بیماری های زنان هم همین وضع مشاهده می شود. در حقیقت، بسیاری از خانم ها بررسی های دوره ای و مراجعه به پزشک متخصص زنان را چندان مهم به حساب نمی آورند و تصور می کنند این کار لزومی ندارد البته کسانی که ازدواج نکرده اند، بیش از دیگران این موضوع را باور دارند و مراجعه به پزشک زنان را کاری بیهوده می دا

ادامه مطلب ...
افسردگی زنان به این ویتامین بستگی دارد

ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش های حیاتی بسیاری در بدن ایفا می کند. به تازگی محققان دریافته‌اند که ویتامین D می‌تواند با افسردگی به ویژه در دوران یائسگی مقابله کند. دوره‌ یائسگی دوره‌ای از زندگی زنان است که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن علایم مختلفی از جمله افسردگی بروز می کند. برای بررسی ارتباط بین ویتامین D و افسردگی، محققان 81189 زن بین 50 تا 79 سال را به مدت 3 سال مورد مطالعه قرار دادند. نتایج نشان داد آن دسته از زنان یائسه‌ای که تغذیه سرشار از ویتامین D دارند در مقایسه با زنان یائسه دیگر، کمتر دچار افسردگی می‌شوند

ادامه مطلب ...
مهم ترین دلایل خونریزی زنان پس از نزدیکی

بعد از پایان یافتن ارتباط جنسی همچنان در رویای شیرین خود غوطه ور هستید که به حمام می روید و ناگهان متوجه می شوید که در حال خونریزی هستید. هیچ چیز نمی تواند زودتر از خونریزی واژینال شما را به واقعیت های زندگی بازگرداند. خونریزی پس از مقاربت به دلایل متعددی در خانم ها ایجاد می شود و نباید به راحتی از آن گذشت. در این مقاله شما را با 10 نمونه از مهمترین علل ایجاد خونریزی پس از نزدیکی آشنا می کنیم:. 1- دیسپلازی سرویکس. دیسپلازی سرویکس تغییرات وابسته به مرحله ی قبل از سرطان در سلول های مخاطی رحم می باشد که طی آن بافت ها رشد نابهنجار پیدا می کنند.

ادامه مطلب ...
ادویه ای مفید برای کاهش دردهای قاعدگی

بر اساس تحقیقات فلفل سیاه در تسکین دردهای قاعدگی و کاهش انقباضات رحمی مفید است. میوه فلفل سیاه یکی از مواد تشکیل دهنده مهم و عمده ادویه خوراکی است و پپرین فراوان ترین ماده موثره آن است. در طب سنتی، دم کرده فلفل سیاه را جهت تسکین دردهای قاعدگی توصیه کرده اند اما مطالعات جامعی در مورد آن انجام نشده بود. مطالعه اخیر که در ایران و در دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز انجام شد تاثیرات مثبت فلفل را در کاهش انقباضات رحمی و تسکین دردهای قاعدگی تأیید می کند. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ. www. seemorgh. com/health. اختصاصی سیمرغ. مطالب پیشنهادی:. ای

ادامه مطلب ...
بیماری نادری که در خانم های ایرانی شایع شده است

یکی از بیماریهای مربوط به پستان که قبلا بیماری نادری بوده اما در چند سال اخیر شایع شده است بیماری التهابی به نام ماستیت گرانولوماتوز یا ماستیت گرانولومی است. اهمیت این بیماری نادر این است که در عین حال که درمان خاص و طولانی مدت لازم دارد در اغلب موارد درست تشخیص داده نشده و تحت عمل جراحی بی مورد یا مصرف مقدار زیادی آنتی بیوتیک قرار می گیرد، حتی در مواردی دیده شده که این بیماری با سرطان اشتباه شده و پزشک معالج به دلیل اشتباه تشخیصی سینه بیمار را برداشته در صورتی که در این بیماری نیازی به جراحی و برداشتن سینه نبوده و در صورت تشخیص درست وهمکاری ب

ادامه مطلب ...
8 باور غلط درباره توده های سینه

هنگامی که متوجه وجود توده‌ای در پستانتان می‌شوید، طبیعی است که نگران شوید، اما زود نتیجه‌گیری نکنید. بهترین کار مراجعه به پزشک است. برای شروع، بهتر است ببینید که آیا اسیر ۸ باور نادرست دربارۀ توده‌های پستانی که در ادامه ذکر شده هستید یا خیر. وجود توده در پستان نشانۀ سرطان است. اغلب توده‌های یافت‌شده در پستان (حدود ۸ مورد از ۱۰ مورد) سرطانی نیستند. در بیشتر موارد، این توده‌ها کیست یا فیبروآدنوما (زایده‌های ناهنجار غیر سرطانی) هستند. برخی از توده‌ها نیز در دوره‌های قاعدگی خانم‌ها ایجاد می‌شوند و از بین می‌روند. فراموش نکنید که صرفاً با حس کر

ادامه مطلب ...
باید و نبایدهای مهم درباره قرص های ضدبارداری

قرص‌های ضدبارداری گاه مانند شمشیرهای دو لبه عمل می‌کنند و مصرف نادرست آنها می‌تواند با افزایش خطر سرطان سینه، اضافه وزن، سقط جنین بعد از قطع قرص و . همراه باشد. از طرف دیگر بسته بودن فضای جامعه باعث شده بسیاری از خانم‌ها بدون مراجعه به متخصص زنان به انتخاب خود این داروها را از داروخانه تهیه و مصرف کنند که کاری عقلانی نیست، پس این مطلب را بادقت بخوانید. قرص‌های جدید اثر مردانه‌زایی ندارند. قرص‌های ضدبارداری از 2 بخش هورمونی کاملا متفاوت تشکیل شده‌اند. ماده موثر آنها اتینیل استرادیول است و قسمت دوم آنها از پروژسترون تشکیل شده است. از آنجایی ک

ادامه مطلب ...
رژیم لاغری برای این خانم ها ممنوع است

اگرچه پژوهشگران هم یکی از رخدادهای مهم در زندگی زنان را ازدواج و بارداری می‌دانند اما معتقدند گاهی برخی تصمیمات در زمینه کاهش وزن در زمانهایی خاص می‌تواند مشکلاتی برای خانم‌ها به وجود آورد. محققان پس از انجام مطالعه بر روی افراد مختلفی که رژیم لاغری می‌گیرند، توصیه می‌کنند که گاهی‌ اوقات برخی شرایط سبب می‌شود افراد آمادگی لازم برای گرفتن رژیم غذایی لاغری نداشته باشند. از جمله زمان‌های اشتباهی که خانم‌ها تصمیم برای شروع رژیم لاغری می‌گیرند، بعد از زایمان است زیرا در این زمان به دلیل شیردهی به کودک نیاز به مصرف مواد غذایی مناسب دارند و عدم مصرف

ادامه مطلب ...
درباره "بارداری پوچ" شنیده اید؟

بارداری پوچ یا هیداتیفورم در واقع یک توده غیرسرطانی است که در رحم ایجاد می‌شود و رشد می‌کند. این اتفاق معمولا در شرایطی رخ می‌دهد که تخم بارور شده به دیواره رحم می‌چسبد، اما باعث رشد جنین نمی‌شود. در واقع این بارداری حتی قبل از زمانی که زن متوجه بارداری بشود اتفاق می‌افتد. در بارداری پوچ، جفت به رشد خود ادامه می‌دهد، اما عمر او بدون جنین مدت کوتاهی خواهد بود. علایم بارداری پوچ. متاسفانه بارداری پوچ ابتدا دقیقا مثل یک بارداری طبیعی است. یعنی علایم بارداری طبیعی مانند قطع عادت ماهیانه، خستگی و حساس شدن پستان‌ها را هم می‌توان مشاهده کرد. به ع

ادامه مطلب ...
این سرطان در کمین زنان سیگاری است

تحقیقات دانشمندان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد کشیدن سیگار به ویژه در سنین کم و به تعداد زیاد احتمال ابتلا به سرطان گردن رحم را در زنان افزایش می دهد. این دانشمندان با بررسی 23 تحقیق انجام شده در زمینه تاثیر سیگار در ابتلا به سرطان گردن رحم دریافتند که احتمال ابتلا به سرطان گردن رحم در زنان سیگاری بیشتر است. نتایج این تحقیق که در نشریه بین المللی سرطان منتشر شده، نشان داد، احتمال ابتلا به سرطان گردن رحم در زنانی که در حال حاضر سیگاری هستند نسبت به زنانی که اصلا سیگار نکشیده‌اند، 60 درصد بیشتر است. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ. www. seemorgh.

ادامه مطلب ...
این بیماری برای خانم ها خطرناک تر است

متخصصان قلب و عروق در یک مرکز پزشکی پس از انجام نخستین مطالعات درباره اثرات متفاوت فشارخون بر زنان و مردان، به نتایجی دست یافتند که نشان می‌دهد فشار بالای خون در زنان خطرناکتر است و به آنها بیش از مردان آسیب می‌رساند. نتایج مطالعات متخصصان سلامت در مرکز پزشکی «ویک فرست باپتیست کارولینای شمالی» نشان می‌دهد که زنان بیش از مردان در معرض خطر بیماری‌های قلبی ناشی از فشارخون بالا هستند. این مطالعه که در نشریه Therapeutic Advances in Cardiovascular Disease منتشر شده همچنین حاکی از به کارگیری شیوه‌های متفاوت درمانی برای زنان و مردان به منظور مقابله با

ادامه مطلب ...
کاربرد MRI در تشخیص بیماری های پستان

از آنجائی که سرطان پستان شایع ترین سرطان در بانوان سراسر دنیاست، تحقیقات زیادی هم در مورد تشخیص و درمان آن صورت می گیرد تا روشهای تشخیصی دقیقتر و کم عارضه تری برای این بیماری کشف شود. یکی از روشهائی که در سالهای اخیر استفاده از آن برای تشخیص بیماریهای پستان متداول شده انجام MRI است که در این روش با استفاده از امواج مغناطیسی وضعیت پستان بررسی شده و عکس هائی تهیه می شود و به پزشک متخصص بیماریهای پستان در تشخیص بیماری کمک می کند. بسیاری از بانوان فکر می کنند که این روش بر تمامی روشهای دیگر تصویر برداری پستان ارجحیت دارد و می تواند جایگزین همه روش

ادامه مطلب ...
درمان یائسگی زودرس با طب سنتی

چندی پیش خانمی سی و پنج ساله به کلینیک مراجعه کرده و شاکی بود در چند ماه گذشته قاعدگی‌هایش بسیار نامنظم و فواصل قاعدگی‌ها بسیار طولانی شده است، او از گرگرفتگی، بی‌خوابی و اضطراب رنج می‌برد. اینها می تواند زنگ خطر شروع یائسگی زودرس برای این بیمار باشد؛ مشکلی که می تواند پیامدهای متعددی ازجمله ناباروری، کاهش میل جنسی، مشکلات خلقی ـ روانی، خستگی مفرط، کاهش تمرکز و حافظه و افزایش خطر عفونت های زنانه را به همراه داشته باشد. یائسگی یک فرآیند طبیعی است که معمولا در سنین حدود 50 ـ 48 سالگی اتفاق می افتد، اما اگر توقف قاعدگی در سنین جوان تر مثلا حدود 4

درمان یائسگی زودرس درمان یائسگی زودرس با طب سنتی درمان یائسگی زودرس در طب سنتی

ادامه مطلب ...
باروری زنان با شغل آنها در ارتباط است

استرس های کاری و مشاغل پر تنش، سلامتی جسمی افراد را تحت تاثیر قرار داده و موجب بروز اختلالاتی همچون افزایش فشارخون، اختلال در خواب و بیماری های قلبی- عروقی می شوند. مطالعات اخیر نشان می دهند که مشاغل پر تنش برای زنان خطرناک تر از مردان است. چرا که استرس های محیط کار حتی قدرت باروری زنان را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. بر اساس تحقیقات، استرس های شغلی موجب بروز اختلالاتی در سطح هورمون های زنان می شوند و استروژن که نوعی هورمون زنانه است با برخی آندروژن ها (هورمون های مردانه) جایگزین می گردد. هورمون های مردانه با افزایش قدرت بدنی، استقامت و حس رقا

ادامه مطلب ...
خطر یائسگی زودرس در کمین این بیماران است

بررسی‌ها نشان می‌دهد در زنان مبتلا به دیابت نوع دو، احتمال یائسگی زودرس و پیش از موعد سه برابر بیشتر است. بررسی گروهی از پزشکان دانشگاه «کارتاگنا» در کلمبیا حاکی از آن است که متوسط سن یائسگی در زنان مبتلا به دیابت نوع دو، 48. 5 سال اما در زنان غیردیابتی 50. 1 سال است. دکتر «مونتروسا کاسترو»، محقق ارشد این مطالعه گفت: یائسگی پیش از موعد در زنان به این مفهوم است که مقدار معمول هورمون استروژن در بدن آنان زودتر از زمان طبیعی خود به اتمام می‌رسد و این امر خطر سکته قلبی، مغزی و کاهش تراکم استخوانی را در زنان افزایش می‌دهد. در این مطالعه از 6079 زن 4

ادامه مطلب ...
لاغر شوید حتی خیلی کم!

پزشکان آمریکایی در یک مطالعه جدید تاکید کردند که حتی اندکی کاهش وزن در زنان میانسال مبتلا چاقی و اضافه وزن نیز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را در این زنان کاهش دهد. در این مطالعه 417 زن با شرکت در یک برنامه 24 ماهه کاهش وزن توانستند حدود 10 درصد از اضافه وزن خود را کاهش دهند که این فاکتور به نوبه خود در پایین آوردن شاخص‌های کلی کلسترول‌های بد و خوب، تری‌گلیسرید، انسولین، گلوکز و التهاب حائز اهمیت است. به گفته این پزشکان، زنانی که در شروع مطالعه بیشتر با این فاکتورهای خطرزا مواجه بودند، بیشترین سود را از شرکت در این برنامه کاهش

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه