بیماری های اجزای داخلی بدن

بیقراری پاها در خواب شب

بیقراری پاها در خواب شب. نشانگان یا سندرم پای بی قرار (RLS) معمولا هنگام شب و هنگامی که سعی در شل کردن پاها برای خوابیدن دارید، پیش می آید. حرکت دادن پا، حداقل برای مدتی کوتاه، باعث بهبودی این احساس می شود. زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان. مبتلایان به سندرم پاهای بیقرار وقتی دراز می کشند، احساس نامطبوعی در پایشان دارند که اغلب به شکل احساس قلقلک، سوزن سوزن شدن، تیر کشیدن، کشیدن پا یا حالت خزیدن توصیف می شود. گاهی حرکت دادن پا، حالشان را بهتر می کند، اما تکرار این مساله در طول شب، خواب و استراحت کافی را غیرممکن می سازد و مشکلاتی در روز بعدی ایجا

ادامه مطلب ...
ده راهکار جلوگیری از سرطان سینه

ده راهکار جلوگیری از سرطان سینه. سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در زنان می باشد. راه هایی برای جلوگیری از ابتلای به این سرطان وجود دارد که در این مطلب، ده تا از آنها را برای شما بیان می کنیم. هدی بانکی - بخش سلامت تبیان. حفظ وزن سالم منظور از وزن سالم یعنی شاخص توده بدنی کمتر از 25 باشد. معلوم شده است که داشتن اضافه وزن در میانسالی، بدون در نظر گرفتن شاخص توده بدنی، به میزان قابل توجهی خطر سرطان سینه را افزایش می دهد. ضمنا نتایج تحقیقات ثابت کرده است که افزایش شاخص توده بدنی، خطر وقوع سرطان سینه پس از یائسگی را بالا می برد. اجتناب از مصرف ا

ادامه مطلب ...
سریع ترین بیماری های کشنده

سریع ترین بیماری های کشنده. برخی بیماری ها در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع، به طور ناگهانی باعث مرگ افراد مبتلا می شوند. در این مطلب با پنج تا از این بیماری ها آشنا خواهید شد. زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان. آمبولی ریوی نیمی از افراد دچار لخته ی خون در ریه ، از مشکل خود آگاه نیستند. در واقع این بیماری در 50 درصد افراد مبتلا هیچ نشانه ای ندارد و مرگ ناگهانی، اولین نشانه ی آمبولی ریوی در یک چهارم افراد مبتلا است!. لذا بروز نشانه های وجود لخته ی خون در سایر اندام های بدن به خصوص پاها و بازوها را جدی بگیرید تا به موقع از رسیدن لخته به ریه ها جلو

ادامه مطلب ...
7 درمان خانگی سردرد

7 درمان خانگی سردرد. شاید بتوان با یک مسکن سردرد را متوقف کرد، اما درمان میگرن و سردردهای بزرگ تر نیاز به یک استراتژی کارآمد دارد. در این مطلب هفت راه حل مهم جهت درمان این مشکل تقریبا بزرگ و روزانه ارائه شده است و بهتر است با هر بار سردرد به جای مراجعه به پزشک، خودتان در خانه مشکل را حل کنید. زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان. ورزش کنید انجام تمرینات ورزشی جهت افزایش ضربان قلب می تواند به طور چشمگیری باعث کاهش سردردهای میگرنی شود. در هنگام ورزش ، بدن ماده ای به نام اندورفین ترشح می کند که استرس را کاهش داده و سیگنال های درد را سرکوب می نماید. سه

ادامه مطلب ...
فلج خواب یا دیدن بختک

فلج خواب یا دیدن بختک. بختک یا فلج خواب، یعنی این که در خواب احساس بیداری و هوشیاری کنید، اما قادر به حرکت کردن نباشید. این اتفاق زمانی می افتد که شخص مراحل بین بیداری و خواب را طی می کند، یعنی احساس می کند دارد به خواب می رود یا بیدار است. هدی بانکی - بخش سلامت تبیان. کابوس شبانه چیزی است که هرکسی دست کم یکبار آن را در زندگی اش تجربه کرده است. احساس در دام گیر افتادن، سعی بیهوده برای فرار یا احساس نابودی و بدفرجامی که به زودی به وقوع می پیوندد. بعضی از این خواب ها هم آن چنان واقعی به نظر می رسند که خیس عرق از خواب بیدار می شویم!. متاسفانه

ادامه مطلب ...
10 نکته برای حفظ سلامت دستگاه گوارش

10 نکته برای حفظ سلامت دستگاه گوارش. آیا می دانستید که برخورداری از سلامت دستگاه گوارش، یعنی داشتن سلامت روانی؟ غذاهایی که می خوریم و سبک زندگی که داریم، تعیین کننده سلامت سیستم گوارش ما است. اگر پیرو قوانین اصولی باشیم، می توانیم عملکرد صحیح سیستم گوارش مان را به خوبی حفظ کنیم. هدی بانکی - بخش سلامت تبیان. سیستم گوارشی مجموعه ای از ارگان ها می باشند که با هم برای تبدیل غذا به انرژی کار می کنند تا مواد مغذی اساسی را برای تغذیه بدن مهیا کنند. بیشتر افراد فکر می کنند سیستم گوارش تنها معده و روده است، البته به طور انتزاعی درست است، اما در واقع

ادامه مطلب ...
خون در ادرار ؛ علل و عوامل

خون در ادرار ؛ علل و عوامل. مشکلات مربوط به پروستات، مشکلات کلیوی، وجود تومور و غیره. در اکثر مواقع وجود خون در ادرار خوش خیم است، اما در هر حال نیاز به بررسی پزشکی دارد. در این مطلب شما را علل و عوامل هشدار دهنده ی این مشکل بیشتر آشنا می کنیم. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان. خون در ادرار: مشکلی در ناحیه ی پروستات مردان بزرگی خوش خیم پروستات می تواند عاملی برای دیده شدن خون در ادرار باشد، اما در این صورت علائم دیگری مانند مشکل در ادرار کردن یا نیاز ضروری یا مداوم به دستشویی رفتن نیز وجود دارد که باید به پزشک مراجعه شود. زمانی که حجم پروستا

ادامه مطلب ...
اینطوری بیشتر سرما می خورید

اینطوری بیشتر سرما می خورید. آیا شما هم جزو افرادی هستید که خیلی زود و با اولین باد سرد سرما می خورید؟ در این صورت احتمالا درگیر برخی عادت ها شده اید که سرماخوردگی را بیشتر می کنند. اما کافیست برخی عادت ها را کنار بگذارید و بیشتر به سلامتی بدن تان اهمیت بدهید. در این مطلب هفت حالتی را که شما را در پاییز و زمستان در معرض سرماخوردگی قرار می دهند بیشتر آشنا می کنیم. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان. فول استرس هستید البته که با یک استرس آنی سرما نمی خورید. اما اگر به طور مرتب در شرایط استرس زا قرار داشته باشید، مانند فشارهای کاری، مشکلات خانواد

ادامه مطلب ...
آسمی ها باید آنفلوآنزا را جدی تر بگیرند

آسمی ها باید آنفلوآنزا را جدی تر بگیرند. شاید فکر کنید آنفلوآنزای شما فرقی با دیگران ندارد، اما شما به عنوان یک مبتلا به آسم، باید آنفلوآنزا را بسیار جدی تر بگیرید. آنفلوآنزا برای شما نسبت به سایر افرادی که ریه های سالمی دارند، ملاحظات خاصی را در برمی گیرد. هدی بانکی - بخش سلامت تبیان. ویروس آنفلوآنزا موجب التهاب و تورم ریه ها شده و ممکن است علائم آس�� را تشدید نماید، مانند:. - خس خس سینه. - گرفتگی قفسه سینه. - تنگی نفس. - سرفه مزمن. همچنین آنفلوآنزا می تواند منجر به ذات الریه و مشکلات دیگر تنفسی شود و عفونت تنفسی هم برای فرد مبتلا به آسم بسیا

ادامه مطلب ...
تفاوت علائم سکته قلبی در مردان و زنان

تفاوت علائم سکته قلبی در مردان و زنان. لازم است که همه افراد با نشانه های اولیه بیماری های قلبی آشنا باشند و این نکته مهم را بدانند که مشکلات قلبی در میان زنان و مردان به اشکال مختلفی بروز می کند. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان. بدون شک بیماری های قلبی، جزء حادترین بیماری ها طبقه بندی می شوند. یکی از بارزترین نوع بیماری های قلبی، حمله قلبی است که معمولا راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد و ممکن است که در نهایت به مرگ بیمار ختم شود. لازم است که همه افراد با نشانه های اولیه بیماری های قلبی آشنا باشند و این نکته مهم را بدانند که مشکلات قلبی در

ادامه مطلب ...
راه های غلبه بر سکسکه

راه های غلبه بر سکسکه. آیا شما از آن دسته افرادی هستید که راهی برای غلبه بر سکسکه سراغ ندارید؟ شاید هم تمام راه هایی که بلد بوده اید را امتحان کرده اید، ولی هیچکدام افاقه نکرده است؟ در این مقاله راهکارهایی ارائه شده که به شما یاد می دهد تا در عرض چند دقیقه از دست سکسکه خلاص شوید. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان. سکسکه یک عکس العمل غیرارادی است که با تحریک شدید اعصاب کنترل کننده دیافراگم ایجاد می شود. به گفته پزشکان، اعصاب دیافراگم در این حالت ناگهان فشرده و منقبض می شوند. اگر دیافراگم به راحتی و آزادانه حرکت نکند، ماهیچه های بین دنده ای به ش

ادامه مطلب ...
بیماری های کبد یواشکی می آیند

بیماری های کبد یواشکی می آیند. کبد بزرگ ترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی را کنترل می کند. مراحل اولیه بیماری های کبد هیچ علامتی ندارند؛ بنابراین کوچک ترین نشانه ای نیز باید جدی گرفته شود. فراوری : نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان. کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است. مهم ترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهد

ادامه مطلب ...
مشکلات پای دیابتی (3)

مشکلات پای دیابتی (3). افراد دیابتی باید روزانه و همچنین بعد از هر گونه ضربه ای حتی جزئی، پاهای خود را بررسی کنند و هر گونه مسئله غیر طبیعی را به پزشک خود گزارش دهند. فائزه مرتجی - بخش سلامت تبیان. در قسمت اول و دوم مشکلات پای دیابتی ها، در مورد عوامل ایجادکننده، علائم، زمان مراجعه به پزشک و راه های تشخیص این مشکلات برای شما صحبت کردیم. حالا راه های مراقبت خانگی، درمان پزشکی و پیشگیری از آن را برای شما می گوییم. مراقبت های خانگی معاینه ی پا. افراد دیابتی باید روزانه و همچنین بعد از هر گونه ضربه ای حتی جزئی، پاهای خود را بررسی کنند و هر گونه م

ادامه مطلب ...
مشکلات پای دیابتی (2)

مشکلات پای دیابتی (2). بیماری دیابتی با مشاهده یک سری مشکلات و علائم در پاهای خود، باید به پزشک مراجعه نماید. پزشک نیز با استفاده از روش های تشخیصی خاص، به بررسی مشکلات پای دیابتی می پردازد. فائزه مرتجی - بخش سلامت تبیان. در قسمت اول این مطلب با عنوان مشکلات پای دیابتی (1) ، با عوامل ایجادکننده مشکلاتی پای دیابتی ها و علائم آنها آشنا شدیم. حالا با زمان مراجعه به پزشک در این مشکلات و راه های تشخیص آن آشنا می شویم. در متن زیر علایم رایجی را که بیمار دیابتی با مشاهده آنها باید با پزشک معالج خود مشورت نماید، آورده ایم. بهتر است با دیدن مشکلات ز

ادامه مطلب ...
6 عمل ناخواسته در حین خواب

6 عمل ناخواسته در حین خواب. راه رفتن در خواب و یا صحبت کردن و جیغ زدن در زمان خواب در کودکان بسیار شایع است و گاهی در افراد بالغ نیز دیده می شود. زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان. سندرم پای بی قرار (نوعی اختلال خواب که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت مورچه روی پوست توصیف می کند و بیمار برای کاهش حس ناچار است، دائما پای خود را تکان دهد و یا بکشد) ، استرس، بی خوابی، بیماری هایی مانند آپنه ی خواب و مصرف برخی داروها و . سبب ایجاد مشکلاتی در خواب و سر زدن کارهایی از ما

ادامه مطلب ...
مشکلات پای دیابتی (١)

مشکلات پای دیابتی (١). از جمله عوارض جدی دیابت، مشکلات پای دیابتی است. مشکلات شایع مرتبط با پا در افراد مبتلا به دیابت، خیلی سریع به مشکلات حاد و جدی تبدیل می شوند. فائزه مرتجی - بخش سلامت تبیان. ابتدا حقایقی را در مورد پا��ا بیان می کنیم. - آیا می دانید که 52 استخوان در هر دو پای شما وجود دارد که یک چهارم استخوان های کل بدن شماست. - یک فرد معمولی در روز هشت هزار تا ده هزار قدم برمی دارد که این مقدار در مجموع حدود 185074 کیلومتر در طول یک زندگی می شود که بیش از چهار برابر محیط کره زمین است. - زنان چهار برابر مردان به مشکلات پای دیابتی مبتلا می

ادامه مطلب ...
اطلاعات لازم درباره دیابت

اطلاعات لازم درباره دیابت. امروزه، دیابت یکی از مهم ترین مشکلات بهدشتی- درمانی و اجتماعی- اقتصادی جهان محسوب می شود، به گونه ای که بیش از 150 میلیون نفر در دنیا مبتلا به این بیماری هستند. از آنجا که خود بیماران و خانواده های آنها عمده ترین نقش را در درمان دیابت به عهده دارند، کسب اطلاعات لازم درباره دیابت به شیوه های گوناگون آموزشی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. فائزه مرتجی - بخش سلامت تبیان. دیابت زمانی بوجود می آید که در بدن شما به اندازه کافی انسولین تولید نشود و یا از انسولین تولیدشده در بدن به طور موثری استفاده نگردد. بدن شما بدون انسو

ادامه مطلب ...
راه های مبارزه با سرماخوردگی

راه های مبارزه با سرماخوردگی. شاید سرماخوردگی عادی باشد، اما تقریبا همیشه آزاردهنده است. وقتی دیگر انرژی ندارید صبح از رختخواب بیرون بیایید، چگونه کارها و وظایف تان را انجام می دهید؟ خوشبختانه می توانید مجموعه ای از درمان ها و راهکارهای طبیعی را برای سرماخوردگی بکار ببرید که ارزش امتحان کردن را دارند. هدی بانکی - بخش سلامت تبیان. برایتان اتفاق افتاده است که آماده شده اید تا بعد از گذراندن یک روز بلند در محل کار، مدرسه و یا مراقبت و رسیدگی خانه و بچه ها استراحت کنید و آرامش داشته باشید، ولی می بینید احساس خوبی در سرو بدن تان ندارید. آب ریزش بی

ادامه مطلب ...
علل عجیب میگرن

علل عجیب میگرن. شناخت عوامل و محرک هایی که منجر به بروز میگرن می شوند، مهم ترین گام جهت مبارزه با این مشکل بزرگ است. زنان سه برابر مردان دچار سردردهای میگرنی می شوند. زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان. اختلالات هورمونی، استرس، اضطراب، اختلالات خواب و حتی روشنایی لامپ ها از علل بروز میگرن هستند . نباید مشکلات عصبی و سکته ی مغزی و توارث را نیز نادیده گرفت. البته عوامل ایجاد میگرن در افراد گاهی با یکدیگر متفاوت است که برخی از این عوامل بسیار عجیب و غیر قابل پیش بینی هستند. آب و هوا آب و هوا می تواند یک علت بزرگ ابتلا به میگرن محسوب شود. فشار هوا، م

ادامه مطلب ...
10 نشانه درست کار نکردن تیروئید

10 نشانه درست کار نکردن تیروئید. وقتی عملکردهایی در بدن تان شروع می کند به مختل شدن، معمولا به تیروئید مشکوک نمی شوید، اما در بسیاری از موارد باید به آن مظنون باشید. در اینجا ده علامتی را که می تواند ناشی از مشکلی در تیروئید باشد برای تان می آوریم. هدی بانکی - بخش سلامت تبیان. خستگی و ضعف عضلانی دارید یکی از علائم آشکار درست کار نکردن تیروئید، احساس خستگی و فرسودگی به میزان غیرطبیعی است. تولیدات هورمونی غیرمتعادل ممکن است منجر به درد یا ضعف عضلانی، حواس پرتی و گیجی، و خواب رفتن سریع و ناگهانی شود. علائمی چون بیخوابی یا اختلال خواب هم در این

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه