بیماری های اجزای خارجی بدن

تناسب اندام بدون رعایت رژیم های سخت +تصاویر | مجله اینترنتی پارسی وان

با این روش ها می توانید به راحتی و بدون رژیم های سخت و طاقت فرسا تناسب اندام ایده آل خود را بدست آورید. برای صرف وعده های غذایی خود 20 دقیقه زمان مصرف کنید. هدف از این کار حفظ آرامش در خوردن است. هر چه قدر زمان برای این کار صرف کنید نتیجه مطلوب تری از هر لحاظ به دست می آورید. این یکی از مهم ترین نکات برای حفظ تناسب اندام است، باعث لذت بردن شما از هر لقمه غذا می شود و بعلاوه هورمون مربوط به سیری بدن را تحریک می کند. سبزیجات را در تمام وعده های غذایی خود بگنجانید. سبزیجات و میوه جات سرشار از آب و فیبر است در حالی که کالری کمتری دارد و همین امر

ادامه مطلب ...
تامپون، پد یا فنجان قاعدگی؟ راهنمای زنان برای استفاده از محصولات مخصوص دوران قاعدگی

برخلاف شایعات اینترنتی درباره آلودگی تامپونها یا ایجاد سندرم‌ شوک‌ سمی سازمان غذا و دارو FDA که کنترل محصولات را به عهده دارد می گوید مدارک علمی موجود این شایعات را تایید نمی کند. رعایت بهداشت و آرامش در دوران قاعده گی نیاز به مدیریت دارد. خوشبختانه تعداد روبه رشد محصولات مخصوص این دوران در حال عرضه هستند که می توانند به خانمها کمک کنند. دکتر جنیفر گانتر Jennifer Gunter متخصص زنان در سانفرانسیسکو می گوید" بسیار خوب است که انتخابهای مختلفی وجود دارد که هر کدام می تواند متناسب زمان یا مرحله خاصی از زندگی زنان باشد. ". کدام محصول دوران قاعدگی ب

ادامه مطلب ...
چهره پیر و شکسته shakira بدون آرایش و گریم! عکس

عکس بدون آرایش و گریم شکیرا را مشاهده خواهید کرد که مسن تر از سن واقعی اش به نظر می رسد. عکس بدون آرایش شکیراشکیرا خواننده سرشناس عکس جدیدی از چهره بدون آرایش و گریم خود را منتشر کرده است. با اینکه شکیرا 39 سال سن دارد اما بدون آرایش به نظر چهره ای شکسته تر و پیر از سن واقعی خود دارد. اگر می خواهید بیشتر بدانید: تمرینات shakira برای بدست آوردن تناسب اندام پس از زایمان. عکس بدون آرایش شکیرا. برای اطلاع از آخرین اخبار و عکس های شکیرا کلیک کنید. تهیه و ترجمه:گروه سرگرمی سیمرغ. اختصاصی سیمرغ.

ادامه مطلب ...
این مواد غذایی را سرخ کرده میل کنید, تا ویتامین بیشتری برای مبارزه با بیماری ها جذب کنید!!

در صورتی که این مواد غذایی که شامل کاروتنوئید هستند را به جای بخارپز یا هواپز کردن، در روغن سرخ کنید باز هم مقدار بیشتری از آنها را میتوانید جذب کنید چرا که این ویتامینها محلول در چربی می باشند. کاروتنوئید چیست و در کدام سبزیجات وجود دارند؟در حالی که سرخ کردن مواد غذایی باعث کاهش قابل توجه مواد مغذی آنها میشود اما یک استثنا برای این قانون وجود دارد:. این گروه از مواد غذایی که حاوی مقادیر قابل توجهی از رنگدانه های آلی به نام کاروتنوئید هستند و مطالعات نشان می دهد می توانند به کاهش خطر ابتلا به چند بیماری مزمن در انسان، مانند بیماری های قلبی، بیم

ادامه مطلب ...
جشنواره فجر 34 : مدل لباس نیکی مظفری و بازیگران فیلم دختر در هشتمین روز جشنواره فیلم فجر

جشنواره بین‌المللی فیلم فجر نخستین دوره‌اش از 12 تا 22 بهمن سال 1361 به دبیری حسین وخشوری برگزار شد. در این مقاله مدل لباس بازیگران ایرانی روی فرش قرمز هشتمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر را گردآوری کرده ایم. مدل لباس بازیگران فیلم دختر در هشتمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. مدل لباس عباس غزالی در هشتمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. مدل لباس نیکی مظفری در هشتمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. اگر می خواهید بیشتر بدانید : جشنواره فجر 34 : مدل لباس بازیگران ایرانی روی فرش قرمز. مدل لباس بازیگران فیلم دختر در هشتمین روز سی و

ادامه مطلب ...
گردن درد؛ روش های طبیعی برای مقابله

گردن درد؛ روش های طبیعی برای مقابله. فرقی نمی کند که گردن درد، منشا مکانیکی داشته باشد یا التهابی. این مسئله باعث آزار فرد می شود و وی را از کار و زندگی می اندازد. اما بهتر است قبل از پرداختن به درمان های سنگین و مصرف داروهای شیمیایی، روش های طبیعی و کم خطر را برای تسکین گردن درد انجام دهید. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان. مرهم خاک رس سبز مرهم هایی که مادربزرگ ها تهیه می کنند اثر خوبی در تسکین برخی دردها دارد. قرار دادن گرما برای رفع گرفتگی عضلانی موثر است، اما در عین حال می توانید با تهیه ی مرهم های دیگر نیز به تسکین دردهایتان کمک کنید.

ادامه مطلب ...
آشپزخانه نامرتب و کثیف سبب افزایش وزن می شود

آشپزخانه نامرتب و کثیف سبب افزایش وزن می شود. به گزارش گروه علمی ایرنا از پایگاه خبری بی بی سی ورد، پژوهشگران دانشگاه کورنل 101 دانشجوی دختر را به دو گروه تقسیم کردند، یک گروه را به آشپزخانه نامرتب و پر از ظرف کثیف فرستادند و یک گروه را به آشپزخانه تمیز و مرتب. علاوه بر این، از آنها خواسته شد مواقعی را که احساس می کردند همه چیز تحت کنترل و منظم است و برعکس، یا سررشته کار از دستشان در رفته و همه چیز به هم ریخته است، یادداشت کنند. گروهی که به آشپزخانه کثیف رفته بودند و احساس می کردند رشته کار از دستشان در رفته است، در قیاس با گروهی که در آشپزخانه

ادامه مطلب ...
آشپزخانه نامرتب و کثیف سبب افزایش وزن می شود

آشپزخانه نامرتب و کثیف سبب افزایش وزن می شود. به گزارش گروه علمی ایرنا از پایگاه خبری بی بی سی ورد، پژوهشگران دانشگاه کورنل 101 دانشجوی دختر را به دو گروه تقسیم کردند، یک گروه را به آشپزخانه نامرتب و پر از ظرف کثیف فرستادند و یک گروه را به آشپزخانه تمیز و مرتب. علاوه بر این، از آنها خواسته شد مواقعی را که احساس می کردند همه چیز تحت کنترل و منظم است و برعکس، یا سررشته کار از دستشان در رفته و همه چیز به هم ریخته است، یادداشت کنند. گروهی که به آشپزخانه کثیف رفته بودند و احساس می کردند رشته کار از دستشان در رفته است، در قیاس با گروهی که در آشپزخانه

ادامه مطلب ...
اولین رقصنده با حجاب در دنیا در رشته باله! عکس

یک دختر 14 ساله قصد دارد به عنوان اولین دختر باحجابی که رقصنده باله می شود, فعالیت کرده و به عنوان یک بالرین به زندگی خود ادامه دهد. اولین دختر بالرین باحجاباستفانی کارلو Stephanie Kurlow دختر نوجوانی است که قصد دارد اولین دختر بالرین باحجاب در دنیا باشد. استفانی به همراه خانواده اش در استرالیا زندگی می کند و 14 سال سن دارد. او از سن دو سالگی در کلاس های رقص و باله حضور داشت و از کودکی علاقه زیادی به رقص باله داشت. زمانی که در سال 2010 خانواده او مسلمان شدند, تصور می کرد که تمام رویاهایش برای تبدیل شدن به یک بالرین از بین رفته است تا اینکه متوج

ادامه مطلب ...
عکس های مهدی پاکدل و همسرش به همراه حسین پاکدل و همسرش!

عکس هایی از مهدی پاکدل و همسرش بهنوش طباطبایی به همراه حسین پاکدل و همسرش عاطفه رضوی در جشنواره فیلم فجر آماده کرده ایم که مشاهده خواهید کرد. عکس جدید مهدی پاکدل و بهنوش طباطباییدر جشنواره فیلم فجر هنرمندان زیادی به همراه همسران شان شرکت کرده بودند اما درمورد حسین پاکدل و مهدی پاکدل شرایط متفاوت بود چرا که همسران آنها یعنی عاطفه رضوی و بهنوش طباطبایی نیز جزء بازیگران موفق در تئاتر و سینما می باشند. در ادامه عکس هایی از این زوج های هنری را مشاهده می کنید. عکس حسین پاکدل و عاطفه رضوی. عکس مهدی پاکدل و بهنوش طباطبایی. مهدی پاکدل در کنار عاطفه رضوی

ادامه مطلب ...
چرا وزنم زیاد نمی شود؟

چرا وزنم زیاد نمی‌شود؟. دکتر سوسن پارسا متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: بسیاری از افراد غذای کافی دریافت می‌کنند اما وزنشان کمتر از حد نرمال است، برای کشف این موضوع باید سه منشا اصلی را مورد بررسی قرار داد. وی ادامه داد: یکی از دلایل آن بیماری‌های جسمی از قبیل پرکاری تیروئید، عفونت‌های مختلف در بدن؛ علت دوم انگل‌های موجود در بدن و دلیل سوم بیماری‌های عمومی در افراد لاغر است که باید بررسی شود. پارسا افزود: در صورتی که هیچ کدام از این بیماری‌ها به اثبات نرسد و فرد از ل

ادامه مطلب ...
چرا وزنم زیاد نمی شود؟

چرا وزنم زیاد نمی‌شود؟. دکتر سوسن پارسا متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: بسیاری از افراد غذای کافی دریافت می‌کنند اما وزنشان کمتر از حد نرمال است، برای کشف این موضوع باید سه منشا اصلی را مورد بررسی قرار داد. وی ادامه داد: یکی از دلایل آن بیماری‌های جسمی از قبیل پرکاری تیروئید، عفونت‌های مختلف در بدن؛ علت دوم انگل‌های موجود در بدن و دلیل سوم بیماری‌های عمومی در افراد لاغر است که باید بررسی شود. پارسا افزود: در صورتی که هیچ کدام از این بیماری‌ها به اثبات نرسد و فرد از ل

ادامه مطلب ...
جشنواره 34 : مریم معصومی از طراحی خاص لباسش در سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر می گوید

مریم معصومی یکی از کسانی بود که در سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر با لباسی خاص و منحصر به فرد حاضر شده بود. به همین بهانه او توضیحاتی درباره لباس اش می دهد. مدل لباس خاص مریم معصومی در سی و چهارمین جشنواره فیلم فجربه گزارش سیمرغ، مریم معصومی با ارائه تصاویری از پوشش خود در جشنواره سی و چهارم در صفحه شخصی خود اینگونه نوشت: دوستان خوبملباس فقط یک سلیقه ست، پس هر فردى لباس و سبک خودش رو داره، استایلى که مدتهاست من انتخابش کردم و برای اولین بار، من پوشیدم مورد توجه شخص من بوده و خواهد ماند و بسیار از انتخاب این سبک خوشحالم، طراح لباس من سالها در ای

ادامه مطلب ...
5 دلیل زود چرب شدن موها

5 دلیل زود چرب شدن موها. اینکه موهایتان را هر هفته 3 تا 4 مرتبه بشویید و باز هم چرب به نظر برسند غیرقابل تحمل است. این مسئله باعث می شود که خیلی ها از خواب صبحگاهی بزنند و قبل از رفتن به محل کار یا دانشگاه و غیره موهایشان را بشویند. بدون شک چرب شدن موها یکی از مشکلاتی است که قبل از حل کردن آن باید علت را ریشه یابی کرد. برخی عادت های نادرست باعث افزایش ترشح سبوم (چربی طبیعی) در ناحیه ی پوست سر شده و موها را چرب می کند. در این مطلب، 5 دلیل چرب شدن زودهنگام موها را عنوان می کنیم. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان. تریکوتیلومانیا تریکوتیلومانیا

ادامه مطلب ...
کفاشیان متهم ردیف اول پرونده فساد در فوتبال!

رئیس کمیسیون اصل 90 مجلس اعلام کرد که کفاشیان باید به زودی در مراجع قضایی حاضر شود. پورمختار رئیس کمیسیون اصل 90 در گفت و گو با بخش خبری 20:30 اعلام کرد که علی کفاشیان متهم ردیف اول پرونده فساد در فوتبال است که به مراجع قضایی معرفی شده است. پورمختار با توجه به واکنش‌هایی که نسبت به پرونده فساد در فوتبال وجود داشته و برخی اظهار نظرها گفت: مسائل مربوط به فساد در فوتبال ریشه‌دارتر از چیزی است که در گزارش قرائت شده وجود دارد. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ. seemorgh. com/sport. منبع:jamnews. ir.

ادامه مطلب ...
نوزاد‌‌ فروشی کارگرهای جنسی!

چند‌‌ ماهی می شود‌‌ که از افشای موضوع فروش غیرقانونی نوزاد‌‌ان د‌‌ر اطراف بیمارستان‌ها توسط فاطمه د‌‌انشور، عضو شورای شهر تهران می گذرد‌‌. اما بعضی از مسائل د‌‌ر حوزه اجتماعی هستند‌‌ که حتی اگر سالیان سال هم از موضوع بگذرد‌‌ هنوز حرف د‌‌ر این زمینه برای گفتن زیاد‌‌ است. فروش غیرقانونی نوزاد‌‌ان د‌‌ر اطراف بیمارستان‌ها مد‌‌یر کل امور اجتماعی و فرهنگی استاند‌‌اری تهران با اشاره به موضوع فروش نوزاد‌‌ د‌‌ر محلات آسیب خیز تهران همچون محله هرند‌‌ی گفت: یکی از د‌‌لایل شکل گیری این آسیب ناشی از فرآیند‌‌ طولانی واگذاری کود‌‌ک از سوی بهزیستی به خانواد‌‌

ادامه مطلب ...
10 ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها

10 ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها. می شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه ی خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار چندان ساده ای هم نیست. فاطمه مهدی پور بخش تغذیه و آشپزی تبیان. برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده کنید و با گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه ی غذایی به اضافه ورزش منظم به آب کردن چربی های این منطقه امیدوار باشید. بنابراین بهتر است از همین امروز دست به کار شوید و تا فرا رسیدن سال جدید بخشی از این چربی ها را از بین ببرید. جوی دوسر جوی

ادامه مطلب ...
10 ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها

10 ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها. می شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه ی خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار چندان ساده ای هم نیست. فاطمه مهدی پور بخش تغذیه و آشپزی تبیان. برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده کنید و با گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه ی غذایی به اضافه ورزش منظم به آب کردن چربی های این منطقه امیدوار باشید. بنابراین بهتر است از همین امروز دست به کار شوید و تا فرا رسیدن سال جدید بخشی از این چربی ها را از بین ببرید. جوی دوسر جوی

ادامه مطلب ...
بهنوش بختیاری, هومن سیدی و شیلا خداداد در حاشیه جشنواره فجر +عکس

تصاویر بازیگران در فرش قرمز کاخ جشنواره فیلم فجر را مشاهده نمایید. هنرمندان در فرش قرمز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر روز گذشته هومن سیدی ، پرویز پرستویی ، شیلا خداداد ، بهنوش بختیاری در کاخ جشنواره فیلم فجر 34 حاضر شدند. عکاس : شهاب اسدی. تهیه و تدوین : گروه فرهنگ و هنر سیمرغ. اختصاصی سیمرغ.

ادامه مطلب ...
جشنواره فجر 34 : مدل لباس بازیگران در پنجمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر

جشنواره بین‌المللی فیلم فجر نخستین دوره‌اش از 12 تا 22 بهمن سال 1361 به دبیری حسین وخشوری برگزار شد. در این مقاله مدل لباس بازیگران ایرانی روی فرش قرمز روز سوم و چهارم در سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر را گردآوری کرده ایم. مدل لباس بازیگران ایرانی در پنجمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. مدل لباس گلاره عباسی در پنجمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر - پردیس ملت. مدل لباس مجید مظفری در پنجمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر - پردیس ملت. مدل لباس پانته آ پناهی ها در پنجمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر - کاخ جشنواره فیلم فجر. مدل لباس

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه