بیماری های اجزای خارجی بدن

چرا گوش هایم می گیرند؟

چرا گوش هایم می گیرند؟. احساس می کنید گوشتان سنگین شده یا گرفته است؟ زمانی که گوش پر از جرم باشد، این مسئله طبیعی است. عواملی مانند بیماری پسوریازیس، موی بلند داخل گوش، استفاده از گوش پاک کن و غیره جزو عواملی هستند که باعث تجمع جرم در گوش می شوند. در این مطلب نگاهی دقیق تر به عوامل گرفتگی گوش خواهیم داشت. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان. از گوش پاک کن استفاده می کنید خیلی از افراد تصور می کنند که استفاده از گوش پاک کن روشی مناسب برای جلوگیری از تشکیل جرم در گوش است، بنابراین به طور مرتب از آن استفاده می کنند. اما باید بدانید که این کار موث

ادامه مطلب ...
10 مشکل دهانی

10 مشکل دهانی. هر روز با استفاده از دهان مان صحبت می کنیم، غذا می خوریم، آب می نوشیم، سوت می زنیم و یا سرفه می کنیم. اما آنچه تمام این امور عادی را برایمان ناخوشایند و دشوار می نماید، وجود زخم های دهانی و بوی بد آن است. اگر بدانیم که چه چیزهایی موجب بروز مشکلات این چنینی در دهان می شود، می توانیم اوضاع را تحت کنترل خود دربیاوریم. زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان. زبان مودار سیاه شاید این مشکل بیشتر شبیه شوخی های ترسناک باشد، اما زبان مودار سیاه واقعا وجود دارد. علاوه بر این بوی بد دهان و احساس طعم تلخ فلز نیز در این مشکل دیده می شود. این بیمار

ادامه مطلب ...
میوه های ایده آل برای کاهش وزن

میوه های ایده آل برای کاهش وزن. شما می توانید در کنار یک برنامه ی غذایی درست و مناسب از این میوه ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیکتر شوید بلکه ویتامین ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید. لطفاً با ما همراه باشید. فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. بارها و بارها در همین بخش خودمان گفته ایم که لاغر شدن اصولی دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید. یعنی اینکه میزان کالری دریافتی را کاهش دهید، ورزش کنید و در کنار آن از برخی مواد طبیعی لاغرکننده که متابولیسم بدن

ادامه مطلب ...
10 باور غلط درباره لیزر موهای زائد

10 باور غلط درباره لیزر موهای زائد. لیزر به دلیل وارد کردن نور با سرعت بالا به داخل بافت پوست برای سوزاندن ریشه موهای زائد، باعث ایجاد کمی درد و سوزش می شود، اما این درد، قابل تحمل و بسیار زودگذر خواهد بود. فرآوری : نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان. لیزر باعث از بین رفتن موهای زائد می شود لیزر موهای زائد را کم و نازک می کند، اما باعث از بین رفتن آنها نمی شود. ما معمولا 4 تا 6 جلسه لیزر را به فاصله ماهی یک بار برای صورت و به فاصله سه ماه یک بار برای بدن تکرار می کنیم. معمولا با انجام 4 تا 7 جلسه لیزر، تعداد موها خیلی کمتر می شود. البته به شرطی

ادامه مطلب ...
میوه های ایده آل برای کاهش وزن

میوه های ایده آل برای کاهش وزن. شما می توانید در کنار یک برنامه ی غذایی درست و مناسب از این میوه ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیکتر شوید بلکه ویتامین ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید. لطفاً با ما همراه باشید. فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. بارها و بارها در همین بخش خودمان گفته ایم که لاغر شدن اصولی دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید. یعنی اینکه میزان کالری دریافتی را کاهش دهید، ورزش کنید و در کنار آن از برخی مواد طبیعی لاغرکننده که متابولیسم بدن

ادامه مطلب ...
10 نکته برای داشتن موهایی جذاب

10 نکته برای داشتن موهایی جذاب. همه ما دوست داریم موهای زیبا و جذاب داشته باشیم. اما اگر از موهای تان مراقبت نکنید و سرحال و سالم نگه شان ندارید، هیچ رنگ و فِر و حالت دهنده و . نمی تواند کمکی به شما بکند. در اینجا ده نکته را برای تان می گوییم که به شما کمک می کند موهایی شگفت انگیز داشته باشید. هدی بانکی - بخش سلامت تبیان. پیش از شستن موهایتان، آنها را برس بزنید همه ما هر روز، صد تار مو یا بیشتر از دست می دهیم که موقع شستن موها، تعدادشان بیشتر هم می شود. لذا پیش از شستن موهایتان، آنها را برس بزنید تا کمتر بریزند. این کار باعث می شود گره مو

ادامه مطلب ...
خودتان ضدعرق طبیعی تهیه کنید

خودتان ضدعرق طبیعی تهیه کنید. تعریق پدیده ای طبیعی در بدن و برای تنظیم دمای آن است، اما زمانی که میزان آن زیاد می شود و تولید بوی نامطبوع می کند، بسیار آزاردهنده است. خوشبختانه درمان های خانگی موثری برای کنترل تعریق و پیشگیری از بوی بد آن وجود دارند. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان. با فرا رسیدن روزهای گرم سال مسئله ی تعریق و بوی آن تبدیل به دغدغه ی بسیاری از افراد می شود و اسپری ها و دئودورانت ها بازار داغی پیدا می کنند. اما همه می دانیم که این محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی هستند. اگر شما طرفدار محصولات طبیعی هستید، می توانید به گیاهان و مو

ادامه مطلب ...
سلولیت؛ علل و درمان

سلولیت؛ علل و درمان. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، سلولیت معمولا در اندام تحتانی بدن و اغلب در زنان دیده می شود. گرچه این حالت بیشتر جنبه ژنتیکی دارد؛ ولی می توان با چند راهکار ساده اثرات آن را کاهش داد. ***علل بروز سلولیت چیست گرچه سلولیت اغلب در افرادی با اضافه وزن دیده می شود؛ ولی افراد لاغر هم می توانند به این عارضه مبتلا شوند، از طرفی کاهش وزن به کاهش سلولیت کمک می کند. یکی از مهمترین دلایل سلولیت، عوامل وراثتی است. یعنی احتمال سلولیت در افرادی که در خانواده خود سابقه این حالت را دارند، بیشتر است. برخی از عوامل دیگر تاثیرگذا

ادامه مطلب ...
هشدارهای پوست درباره سلامتی بدن

هشدارهای پوست درباره سلامتی بدن. پوست می تواند مانند یک سیستم هشداردهنده عمل کند و سر نخ انواع بیماری ها باشد. در این جا هشت مورد از مشکلات پوستی و دلیل آن ها را به شما می گوییم. زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان. خشکی زیاد پوست خشکی پوست اغلب در ماه های سرد سال و زمانی که سد حفاظتی پوست تان از بین رفته و آب بدن از دست می رود، رخ می دهد. اگر علاوه بر پوسته پوسته شدن علائمی مانند خستگی ، افزایش وزن و یبوست را مشاهده کردید، احتمالا دلیل آن کم کاری غده تیروئید می باشد که می ت��ان آن را با آزمایش خون تشخیص داد. به علاوه خشکی پوست می تواند به دلیل کمب

ادامه مطلب ...
چگونه با غذا خوردن لاغر شویم؟

چگونه با غذا خوردن لاغر شویم؟. زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید همه به نخوردن و یا کم خوردن فکر می کنند. اما این شیوه، یعنی رژیم گرفتن، همیشه کارساز نیست و به اصطلاح جواب نمی دهد. مهم آن چیزی است که در وعده های غذایی میل می کنید. فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. اگر قصد دارید لاغر شوید و می خواهید رژیم بگیرید به جای صرف نظر کردن از غذا خوردن و سختی کشیدن بهتر است مواد غذایی سرشار از مواد مغذی را که به تحریک سوخت و ساز بدن کمک می کنند انتخاب کنید. چون با این شیوه به طور طبیعی وزن کم خواهید کرد. در این مطلب 6 ماده ی مغذی معرفی

ادامه مطلب ...
لاغری شیشه ای

لاغری شیشه ای. کار به جایی رسیده است که می خواهند برای رسیدن به قله ارزش های هالیوودی هر چه که از دستشان برمی آید انجام دهند تا شوند شبیه همان آدم های خیالی و این، آغاز بروز تب خطرناک و هذیانی برای رسیدن به سرابی است که گاه آگاهانه و وقت هایی ناآگاهانه زنان و دخترانی بس جوان را به دام اعتیاد به ماده ای همچون شیشه می اندازد. انگان یک چیز را فقط شنیده اند و آن اینکه ماده ای هست که فورا لاغرشان می کند. این زنان که شمارشان اندک نیست با معضلی مواجه اند؛ یعنی از سویی کم تحرکی در زندگی شهری و از سوی دیگر تغذیه ای ناسالم را در پیش گرفته و روز به روز چ

ادامه مطلب ...
چین و چروک ها از سلامتی ما چه می گویند؟

چین و چروک ها از سلامتی ما چه می گویند؟. جالب است بدانید چین و چروک های پوست می توانند حقیقت هایی از سلامتی ما را آشکار کنند. در بسیاری از موارد، متاسفانه علائم خاصی از چین و چروک ها می توانند بیانگر مشکلات خاصی در وضعیت سلامتی فرد باشند. از جنبه مثبت، زمانی که این مشکلات شناسایی شدند، این امکان وجود دارد که زودتر راه درمان را پیدا کرد. هدی بانکی - بخش سلامت تبیان. چین و چروک ها بخشی جدایی ناپذیر از فرآیند سالخوردگی هستند. همزمان با پیر شدن، پوست ما شل تر و نازک تر و خشک تر شده و قابلیت انعطاف پذیری اش را از دست می دهد. توانایی پوست برای م

ادامه مطلب ...
جراحی پینه پا

جراحی پینه پا. مشکل پینه ی پا به انواع خفیف، متوسط و شدید تقسیم می شود و برای هر کدام روش جراحی خاصی وجود دارد. در ساده ترین نوع، پزشک زاویه ی مفصل پا را تغییر داده و یک پیچ کوچک برای نگه داشتن استخوان قرار می دهد. زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان. وجود پینه و برجستگی در کنار انگشت شست پا (تصویر بالا) علاوه بر این که موجب بدشکلی پا می گردد، درد را نیز به فرد تحمیل می کند. در اغلب خانواده ها و در میان زنان که تمایل زیادی به پوشیدن کفش های پاشنه بلند و نامناسب دارند، می توان این مشکل را یافت. استفاده از این نوع کفش ها فشار زیادی را از طرف استخوان

ادامه مطلب ...
چطور مانع از کاهش شنوایی شویم؟

چطور مانع از کاهش شنوایی شویم؟. پیرامون ما پر از صداست، صداهای گوش نواز و یا آزاردهنده. هیچ چیز بدتر از این نیست که از فرد مقابل خود بخواهیم تا گفته ی خود را تکرار کند. اما متاسفانه کاهش شنوایی مسئله رایجی است که به نظر می رسد با آمدن ابزارهای جدید مانند هدفون ها، استریوی خودروها و سیستم های سینمای خانگی و افزایش آلودگی صوتی و غیره رو به افزایش نیز می باشد. خبر خوب اینکه می توان با روش های ساده ای مانع از کاهش شنوایی شد. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان. از محیط های شلوغ پرهیز کنید بهترین شیوه برای پیشگیری از آسیب شنوایی، دور بودن از سروصدا

ادامه مطلب ...
ورم بهاره چشمی چیست؟

ورم بهاره چشمی چیست؟. بیماری ورم بهاره چشمی در فصل بهار، تابستان و اوایل پاییز شایع تر و از شدت بیشتری برخوردار است. این بیماری چشمی، بیماری فصلی بوده و علامت اصلی آن خارش، قرمزی چشم و گاهی ترشحات غلیظ چشمی است. فرآوری : نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان. علامت شایع بیماری کراتوکونژنکتیویت یا حساسیت بهاره یا ورم بهاره چشمی، خارش شدید چشم به همراه ترشحات غلیظ و چسبنده است. از دیگر علایم آن حساسیت به نور می باشد. اغلب بیماران سابقه حساسیت یا اگزمای دوران کودکی را دارند. واکنش های آلرژیک بدن در اثر پاسخ شدید سیستم ایمنی به مواد بیگانه که آلرژن نا

ادامه مطلب ...
ارتباط جای زخم با رادیکال های آزاد

ارتباط جای زخم با رادیکال های آزاد. فرقی نمی کند چقدر مراقب باشید، آسیب پوستی بالاخره اتفاق می افتد. زخم ها نشانی برجسته روی پوست باقی می گذارند. عوامل زیادی منجر به ایجاد جای زخم می شوند که برای التیام جای زخم باید این عوامل را بشناسیم. هدی بانکی - بخش سلامت تبیان. جای زخم، از بافت های فیبروز یا رشته ای متشکل از کلاژن ساخته شده است تا بعد از آسیب، پوست را ترمیم کند. این بخشی طبیعی از روند التیام زخم است. بر خلاف بعضی حیوانات، انسان نمی تواند بدون تشکیل جای زخم، بافت های پوست را ترمیم کند. متاسفانه، بعضی جای زخم ها به سختی از محو می شوند.

ادامه مطلب ...
چگونه با غذا خوردن لاغر شویم؟

چگونه با غذا خوردن لاغر شویم؟. زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید همه به نخوردن و یا کم خوردن فکر می کنند. اما این شیوه، یعنی رژیم گرفتن، همیشه کارساز نیست و به اصطلاح جواب نمی دهد. مهم آن چیزی است که در وعده های غذایی میل می کنید. فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. اگر قصد دارید لاغر شوید و می خواهید رژیم بگیرید به جای صرف نظر کردن از غذا خوردن و سختی کشیدن بهتر است مواد غذایی سرشار از مواد مغذی را که به تحریک سوخت و ساز بدن کمک می کنند انتخاب کنید. چون با این شیوه به طور طبیعی وزن کم خواهید کرد. در این مطلب 6 ماده ی مغذی معرفی

ادامه مطلب ...
7 فایده ریش برای سلامتی

7 فایده ریش برای سلامتی. برخی از آقایان علاقه زیادی به گذاشتن ریش دارند و برخی دیگر با بلند شدن آن موافق نیستند. ولی باید بدانید که داشتن ریش فواید زیادی برای سلامتی دارد که قصد داریم در این مطلب به آن اشاره کنیم. فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان. ریش محافظ پوست صورت و گردن از آسیب های نور خورشید هر چه میزان تماس شما با نور خورشید بیشتر باشد، احتمال آسیب های وارده به پوست تان نیز بیشتر می شود. این آسیب ها از یک آفتاب سوختگی ساده تا ابتلا به سرطان پوست متغیر است و متناسب با تداوم و مدت زمان تماس با اشعه ها ایجاد می شوند. اما بلند کردن ریش یک

ادامه مطلب ...
اشتباهات استفاده از عطر و ادکلن

اشتباهات استفاده از عطر و ادکلن. وقتی شما عطر مورد علاقه خود را پیدا می کنید، آنقدر جذب رایحه ی آن می شوید که مایل هستید تمام وقت از آن استفاده کنید، اما برای استفاده از بهترین عطرها نیز همانند پوشیدن کفش پاشنه بلند و آرایش کردن صورت محدودیت وجود دارد، زیرا در غیر این صورت شما و اطرافیان تان در یک فضای محصور شده از بوی عطر و ادکلن قرار گرفته و نمی توانید از آن فرار کنید. زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان. چرا استفاده از عطر در فضاهای بسته بد است؟ برخی افراد نسبت به مواد معطر حساسیت دارند و این اصلا عادلانه نیست که در مکان های عمومی مانند هواپیما، م

ادامه مطلب ...
لاغری شیشه ای

لاغری شیشه ای. کار به جایی رسیده است که می خواهند برای رسیدن به قله ارزش های هالیوودی هر چه که از دستشان برمی آید انجام دهند تا شوند شبیه همان آدم های خیالی و این، آغاز بروز تب خطرناک و هذیانی برای رسیدن به سرابی است که گاه آگاهانه و وقت هایی ناآگاهانه زنان و دخترانی بس جوان را به دام اعتیاد به ماده ای همچون شیشه می اندازد. انگان یک چیز را فقط شنیده اند و آن اینکه ماده ای هست که فورا لاغرشان می کند. این زنان که شمارشان اندک نیست با معضلی مواجه اند؛ یعنی از سویی کم تحرکی در زندگی شهری و از سوی دیگر تغذیه ای ناسالم را در پیش گرفته و روز به روز چ

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه