بیماریها و روشهای پیشگیری

کم کردن کالری دریافتی برای لاغر شدن با 15 راه ساده و خوشمزه!!

لاغری و کاهش وزن برای شما هم به یک کار بسیار سخت تبدیل شده است؟ راهکارهایی وجود دارند که به شما اجازه می دهند فقط با کمی دست کاری کردن عادت های غذایی تان، تغییراتی شگرف در وزن تان ایجاد کنید. لاغری این بار با ساده ترین روش ها برای کم کردن کالری!!رژیم های غذایی سفت و سخت گرفتن و انجام ورزش های منظم و سازمان یافته، چیزی نیست که از عهده هر کسی برآید. خیلی ها نمی توانند خودشان و برنامه روزانه شان را با برنامه ریزی های طولانی مدت و سخت وفق بدهند و به همین بهانه، از خیر کم کردن وزن و اندامی متناسب می گذرند. اما راهکارهایی وجود دارند که به شما اجازه

ادامه مطلب ...
عکس جدید فامیل دور در کنار همسر و فرزند واقعی اش!

بهادر مالکی صداپیشه عروسک فامیل دور در مجموعه کلاه قرمزی, عکس جدیدی از همسر و فرزندش را منتشر کرده است. عکس بهادر مالکی در کنار همسر و فرزندشبهادر مالکی متولد ۱۳۶۱ در تهران می باشد. او فارغ‌التحصیل رشته نمایش عروسکی از دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران است و فعالیت در تلویزیون را به عنوان صداپیشه، در برنامه «خانم حنا» آغاز نمود. این هنرمند، در آثاری چون «من و بابام و باباش»، «امداد حشرات» و «مخ‌آبادی‌ها» به جای شخصیت‌های عروسکی صحبت کرده‌است. بیشتر شهرت او به دلیل صداپیشگی او به جای فامیل دور در مجموعه کلاه قرمزی بوده است. معرف بهادر مالکی ب

ادامه مطلب ...
پوشش ساده گلوریا هاردی در جشنواره فجر! عکس

گلوریا هاردی در جشنواره فیلم فجر حضور داشت و نکته جالب, سادگی پوشش این بازیگر زن می باشد که او را نسبت به بقیه متفاوت کرده بود. عکس جدید گلوریا هاردی و همسرشدر حالی که جشنواره فیلم فجر چند سالی است که بیشتر به یک فشن شو شباهت یافته و بازیگران نهایت تلاش خود را می کنند که با تیپ‌های متفاوت، توجه بیشتری را به خود جلب نمایند و بهتر دیده شوند، گلوریا هاردی ، بازیگر دو رگه ایرانی- فرانسوی با ظاهری معمولی در جشنواره حضور یافته است. گلوریا هاردی و همسرش ساعد سهیلی. گلوریا هاردی در جشنواره فیلم فجر. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ. seemorgh. com/entertainmen

ادامه مطلب ...
آزاده نامداری و همسرش برای اولین بار در فرش قرمز جشنواره فجر حاضر شدند!

روز سوم جشنواره فیلم فجر 34 در کاخ مردمی پردیس ملت با حضور پرشور مردم و هنرمندان برگزار شد. گزارش تصویری از حضور عوامل فیلم "مالاریا" در فرش قرمز پردیس ملتبه گزارش سیمرغ در روز سوم جشنواره فیلم فجر 34 در پردیس سینمایی ملت سه فیلم "خانه ای در خیابان چهل و یکم، مالاریا و رسوایی 2 اکران شد . تصاویر حضور بازیگران فیلم سینمایی "مالاریا" به کارگردانی "پرویز شهبازی" را در ادامه خواهید دید. کارگردان:پرویز شهبازی تهیه کننده:مسعود ردایی بازیگران: ساعد سهیلی، ساغر قناعت، آزاده نامداری، آذرخش فراهانی. خلاصه داستان:داستان دختر و پسری است که در تهران گردی ه

ادامه مطلب ...
2 سرنشین پژو در آتش سوختند

برخورد یک دستگاه پژو با تریلر صبح چهارشنبه در مسیر نایین به یزد به آتش گرفتن پژو و مرگ 2 سرنشین آن منجر شد. برخورد یک دستگاه پژو با تریلر و مرگ 2 سرنشین پژو رئیس آتش نشانی وخدمات ایمنی شهرداری نایین گفت: درحادثه برخورد یک دستگاه پژو با تریلر راننده پژو روبه روی ایستگاه بازرسی شهید شرافت در جهت مخالف در حال حرکت بود که با تریلر متوقف شده در کنار جاده برخورد کرد. عبدالله سلطانی افزود: خودرو سواری به دلیل شدت برخورد آتش گرفت که راننده و یک سرنشین آن در میان شعله های آتش جان باختند. جاده یزد به نایین در منطقه کویری شرق اصفهان از مسیرهای قاچاق مواد

ادامه مطلب ...
حاشیه های جالب حضور فردوسی‌پور در جشنواره فجر + تصاویر

عادل فردوسی‌پور به همراه ناصر تقوایی کارگردان سینما به برج میلاد رفته تا فیلم «ابد و یک روز» را تماشا کند. فردوسی‌پور در جشنواره فیلم فجر 34:ناصر تقوایی خالق فیلم‌های ماندگاری چون «ناخدا خورشید»، «ای ایران» و «کاغذ بی‌خط» و عادل فردوسی پور مجری و تهیه کننده برنامه 90 و گزارشگر فوتبال ایران، مهمان ویژه کاخ جشنواره فیلم فجر در برج میلاد شدند. عادل فردوسی پور و ناصر تقوایی برای تماشای فیلم «ابد و یک روز» اولین ساخته بلند داستانی سعید روستایی به کاخ جشنواره آمده بودند و به تماشای این فیلم سینمایی نشستند. «ابد و یک روز» درباره یک حکم قضایی است که ما

ادامه مطلب ...
آداب حمام رفتن در زمستان +تصاویر | مجله اینترنتی پارسی وان

در فصل سرما بدن دستخوش تغییرهایی می شود؛ مثلا بعضی ها از خشکی پوست خود در این فصل شکایت دارند و بعضی دیگر استحمام برایشان دشوار می شود. به همین دلیل در این فصل باید بیشتر مراقب پوس تمان باشیم. در این مطلب با دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست، درباره اینکه چگونه فصل زمستان استحمام خوب و دلچسبی داشته باشیم و اینکه برای از بین بردن قارچ های پوستی مان چه باید بکنیم، گفت و گو کرده ایم. با ما همراه شوید. برخی افراد بعد از حمام موهای خود را خشک نمی کنند و گاهی با همان موی خیس می خوابند. این کار در درازمدت چه آسیبی به موهای آنها خواهد زد؟. این کار اصلا

ادامه مطلب ...
گفتگو با بازیگر سریال شهرزاد، که هم طراح لباس است و هم مدل!!

نسیم ادبی، بازیگری که طراح لباس هم استجذابیت بعضی آدم‎ها به اصالت‎شان است، نسخه اصل هستند و از جای دیگر کپی نشده‌اند. نسیم ادبی، بازیگر شناخته شده تئاتر، یکی از این آدم‌هاست. به نظر می‌رسد او توانسته به سبک زندگی خاص خود همراه با مهر و امضاء شخصی‌ برسد. این ستاره صحنه در سال‌های اخیر با ورود به سینما، تلویزیون و شبکه نمایش خانگی بین عموم مردم هم به چهره‌ای شناخته شده تبدیل شده است. از حق نباید گذشت که سریال «شهرزاد» در این بین نقش ویژه‌ای دارد. ما، اما به واسطه بازیگر بودن او به سراغش نرفته‌ایم. در این مقاله با نسیم ادبی به گفت‌وگو نشسته

ادامه مطلب ...
اگر این روزها روزهای پر مشغله و بدی داشتید، با این کار مغزتان را استراحت دهید

بخش جلویی مغز ما مسئول هماهنگی بین هزاران تصمیمی است که، در روز می گیریم. بعنوان پاسخی ناخود آگاه به این روز پرمشغله و خستگی ناشی از تصمیم گیریهای روزانه، گرفتن برخی تصمیمات کوچک و بی اهمیت ممکن است یک حس تازگی از خود کنترلی پس از یک روز طولانی پر از تصمیمات بزرگ و خسته کننده، به شما بدهد و اینگونه مغزتان را استراحت دهید. تاثیر کتاب های رنگ آمیزی بر اعصاب و روان بزرگسالانقطعا شما نیز در دوران کودکی خود، کتاب نقاشی هایی که پربودند از تصاویری که آماده رنگی شدن توسط شما بودند را در بین کتاب های خود داشته اید و لذت رنگ کردن آنها را چشیده اید. اما

ادامه مطلب ...
سحر قریشی و حسام نواب صفوی در افتتاحیه یک فست فود! عکس

سحر قریشی و حسام نواب صفوی برای افتتاحیه یک فست فود به شهر اصفهان سفر کرده اند. عکس جدید سحر قریشی و حسام نواب صفویتصویری از سحر قریشی و حسام نواب صفوی منتشر شده که این دو هنرمند را در افتتاحیه فست فودی در شهر اصفهان نشان می دهد. عکس حسام نواب صفوی و سحر قریشی. سحر قریشی و حسام نواب صفوی. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ. seemorgh. com/entertainment. منبع: yjc. ir.

ادامه مطلب ...
جشنواره فجر 34 : مدل لباس بازیگران روی فرش قرمز در دومین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر

جشنواره بین‌المللی فیلم فجر نخستین دوره‌اش از 12 تا 22 بهمن سال 1361 به دبیری حسین وخشوری برگزار شد. در این مقاله مدل لباس بازیگران ایرانی روی فرش قرمز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر را گردآوری کرده ایم. مدل لباس بازیگران ایرانی در دومین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. مدل لباس گوهر خیراندیش در دومین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. مدل لباس کتایون ریاحی در دومین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. تیپ متفاوت مهران غفوریان در دومین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. مدل لباس میلاد کی مرام در دومین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. مدل لباس

ادامه مطلب ...
عکس جالب از هاشمی و روحانی در اتاق جنگ

عکس زیر که آیت الله هاشمی رفسنجانی و حسن روحانی و خرازی را در اتاق فکر جنگ نشان می‌دهد در فضای مجازی منتشر شد. آیت الله هاشمی رفسنجانی و حسن روحانی و خرازی در اتاق فکر جنگ. آیت الله هاشمی رفسنجانی و حسن روحانی و خرازی را در اتاق فکر جنگ. منبع: ایلنا.

ادامه مطلب ...
چشم های جذاب و بی نظیر دختر عرب سوژه رسانه ها شد! عکس

رنگ چشم های زیبا و بی نظیر یک دختر عرب, باعث شهرت و محبوبیت او در فضای مجازی شده است. چشم های زیبای یک دختریک دختر عراقی این روزها در فضای مجازی کشورهای عربی سوژه داغی شده است. این دختر جوان که ورونا نام دارد در کشور عراق بدنیا آمد اما خانواده اش به آلمان مهاجرت کرده و او در آلمان بزرگ شد و حالا ملیتی آلمانی دارد. اما نکته اصلی درباره این دختر, داشتن چشم هایی فوق العاده زیبا و بی نظیر می باشد. ورونا چشمانی با رنگ خاصی دارد که می توان در آن رنگهایی مانند زرد, سبز, آبی و قهوه ای را در چشمانش مشاهده کرد!. چشم های دختر عرب با رنگ خاص. رنگ چشم خاص د

ادامه مطلب ...
جشنواره فجر 34 : مدل لباس بازیگران روی فرش قرمز در اولین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر

جشنواره بین‌المللی فیلم فجر نخستین دوره‌اش از 12 تا 22 بهمن سال 1361 به دبیری حسین وخشوری برگزار شد. در این مقاله مدل لباس بازیگران ایرانی روی فرش قرمز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر را گردآوری کرده ایم. مدل لباس بازیگران ایرانی در اولین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. مدل لباس فرهاد آئیش در اولین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. مدل لباس کتایون ریاحی در اولین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. اگر می خواهید بیشتر بدانید : جشنواره فجر 34 : مدل لباس بازیگران ایرانی روی فرش قرمز. مدل لباس مائده طهماسبی در اولین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم

ادامه مطلب ...
عکس هایی از چهره و پوشش نیکی کریمی در جشنواره فیلم فجر

نیکی کریمی بازیگر و کارگردان موفق کشورمان در مراسم افتتاحیه جشنواره فیلم فجر حضور داشت که عکس هایی از چهره و پوشش وی را مشاهده خواهید. عکس های نیکی کریمی در جشنواره فیلم فجرنیکی کریمی بازیگر کشورمان در مراسم افتتاحیه جشنواره فیلم فجر حضور داشت. عکس های مختلفی از نیکی کریمی بازیگر و کارگردان 44 ساله کشورمان آماده کرده ایم که مشاهده می کنید. عکس جدید نیکی کریمی. عکس نیکی کریمی در جشنواره فیلم فجر. چهره نیکی کریمی. برای اطلاع از آخرین اخبار و عکس های نیکی کریمی کلیک کنید. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ. seemorgh. com/entertainment. منبع: صفحه شخصی نیکی

ادامه مطلب ...
یک رژیم لاغری موفق با 10 صبحانه رژیمی خوش طعم!!

برای لاغر شدن وسوسه‎ی غذایی خود را کنترل کنید و خیلی سریع چندین کیلو وزن کم کنید؛ برای این کار فقط صبحانه بخورید. به راحتی با خوردن صبحانه های رژیمی می توانید وزن تان را کم کرده و لاغر شوید. بهترین صبحانه‎ها برای لاغری و کاهش وزن یکی از یافته های اخیر دانشمندان دانشگاه میسوری کلمبیا نشان می‎دهد که خوردن صبحانه باعث می‎شود مغز زنان دوپامین ترشح کند، دوپامین یک ماده‎ شیمیایی مربوط به احساس خوب داشتن است و باعث کنترل فشارها می شود. محققان گروهی از زنان بین 18 تا 20 سال را که دچار اضافه وزن بودند در نظر گرفتند و بر اساس یک سری تست های معتبر مربوط

ادامه مطلب ...
بازیگر سینما و تلویزیون تولد خواهر زنش را تبریک گفت! عکس

برزو ارجمند عکسی از خواهر زنش را منتشر کرده و تولد او را تبریک گفته است که در ادامه مشاهده خواهید کرد. عکس برزو ارجمند و همسرشبرزو ارجمند بازیگر کشورمان با انتشار متن و عکسی تولد خواهر زنش را تبریک گفته است. ****. امشب تولد بهترین خواهر زن دنیاس. یاسى جانم تولدت مبارک. خواهر زن برزو ارجمند. برزو ارجمند و همسرش. برای اطلاع از آخرین اخبار و عکس های برزو ارجمند کلیک کنید. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ. seemorgh. com/entertainment. منبع: صفحه شخصی برزو ارجمند.

ادامه مطلب ...
خبر خوش یارانه ای

معاون فنآوری اطلاعات و آمار جمعیتی ثبت احوال: دولت یارانه افراد فاقد کارت ملی را که در سامانه ثبت احوال ثبت نام کنند قطع نمی کند. یار��نه افراد فاقد کارت ملی قطع نمی شود معاون فنآوری اطلاعات و آمار جمعیتی ثبت احوال حمید پارسایی در مصاحبه ایی با اشاره به انتشار برخی اخبار مبنی بر قطع یارانه افرادی که کارت ملی ندارند تعداد این گروه از جمعیت کشور را 2 میلیون نفر برشمرد و افزود: از این تعداد نزدیک به 1 میلیون نفر در سامانه ثبت احوال ثبت نام کرده اند. وی به طولانی بودن فرآیند صدور کارت ملی اشاره و تاکید کرد: از آنجا که امکان واگذاری بهنگام کارت ملی و

ادامه مطلب ...
بهترین پاک کننده برای صورت آقایان چیست؟

هر پاک کننده ای غیر از صابون از صابون بهتر است. اما اگر هم اکنون به هر پاک کننده دیگری که صرفا برای آقایان ساخته شده است دسترسی ندارید ، این موارد را در ذهن خود داشته باشید. شست شوی صورت با صابون یا دیگر پاک کننده ها؟وقت آن رسیده است که تغییراتی کوچک اما مهم در چگونگی مراقبت از بدن خود را وارد زندگیتان کنید. بهترین نقطه برای شروع، صورت شماست، جایی که هر شب با روش های غلط شستشو به آن صدمه می زنید. گام اول اینکه هیچوقت قالب صابون بدن تان را در لیوان قرار ندهید. دکتر مکرین الکسایدز متخصص پوست می گوید: عنصر کلیدی در صابون، قلیاب(آب قلیایی) است،

ادامه مطلب ...
آیا پیوند یا کاشت مو برای کسانی که ریزش مو دارند، خطرناک است؟

خطرات جراحیهای پیوند مو بسیار اندک است. در حقیقت بزرگترین عارضه ای که ممکن است شما را تهدید کند، وجود یک متخصص فاقد صلاحیت است. کاشت و پیوند موطاس شدن تنها مختص افراد مسن نیست. بر طبق گزارشات انجمن تحقیقات ریزش موی آمریکا، ریزش مو با الگوی androgenetic alopecia آلوپسیای اندروژنیک (طاسی با الگوی مردانه) در 95درصد از مردان شناخته شده ترین عامل ریزش مو به حساب می آید. بطور متوسط در 25 درصد از مردان، ریزش مو قبل از رسیدن به سن 21 سالگی شروع میشود، نزدیک به 65 درصد از مردان از سن 35 سالگی دچار عارضه کم پشتی مو شده و حدود 85 درصد از مردان در آستانه

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه