کاملترین مرجع اطلاعات پزشکی و سلامت در ایران | mymedical.ir

دارچین را تبدیل به قرص تقویت حافظه و یادگیری کنید/نتایج تحقیقات جدید. دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: مطالعات محققان دانشگاه راش در کالیفرنیا نشان می دهد دارچین توانایی یادگیری و میزان حافظه را بهبود می بخشد. این مطالعه حیوانی نشان می دهد بدن جوندگان ادویه را به بنزوات سدیم تبدیل می کند. بنزوات سدیم یک ترکیب شیمیایی است که سبب بهبود آسیب های مغزی می شود و زمانی که وارد بدن می شود، میزان حافظه و توانایی یادگیری افزایش می یابد. نتیجه آزمایش در موش های آزمایشگاهی کاملا موفقیت آمیز گزارش شده و توانایی یادگیری آنان را افزایش داده است. محققان امیدوارند

هشدار به مردهای چاق/چاقی در مردها سه برابر کشنده‌تر از زنها. دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: بزرگترین مطالعه صورت گرفته در زمینه چاقی نشان می دهد که چاقی در مردان سه برابر کشنده تر از زنان است. مطالعه پژوهشگران دانشگاه هاروارد، آکسفورد و کمبریج حاکی از آن است که حتی مقدار اندک اضافه وزن در مردان، خطر مرگ زودرس را به دنبال دارد. براساس این تحقیق، افراد دارای اضافه وزن متوسط در قیاس با افرادی که وزن متعادل دارند، 12 ماه کمتر عمر می کنند و این کاهش عمر در مورد افراد چاق حدود سه سال است. معمولا کمتر از یک پنجم مردان طو�� عمر کمتر از 70 سال دارند، مطالعات

غذای خانگی سلاح مقابله با ابتلا به چاقی و دیابت. دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: یک مطالعه نشان می دهد در خانواده هایی که از غذاهای تولید شده در خارج از خانه و اغلب فست فودها زیاد استفاده می کنند، خطر ابتلا به چاقی و یا اضافه وزن و در نتیجه احتمال ابتلا به دیابت بیشتر است. نتیجه مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا نشان می دهد افرادی که غذای روزانه خود را در خانه و با رعایت اصول سلامتی تهیه می کنند، در قیاس با مراجعان به مراکز تهیه و عرضه غذا که مصرف کننده غذاهای عمدتا پرکالری، حاوی چربی های اشباع شده، قند بالا و مواد مغذی جزیی هستند، کمتر ب

عادت‌هایی که برای داشتن دندان‌های سالم باید ترک کنید. دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: نقش غیر قابل انکار دندان در سلامتی و زیبایی و هزینه های هنگفت دندانپزشکی سبب می شود که پزشکان تحقیقات گسترده ای روی سلامت دندان داشته باشند. تغذیه نقش موثری در حفظ سلامت دندان ها دارد؛ علاوه بر آن باید از عادت های اشتباهی که به دندان ها آسیب می زند اجتناب کرد. در ادامه به چند عادت اشتباه که دندان ها را از بین می برند اشاره شده است:. -جویدن یخ. جویدن یخ سبب ترک برداشتن دندان و آسیب به مینا و بافت نرم دندان می شود. اگر به جویدن یخ عادت دارید، آدامس را جایگزین آن کن

همه چیز درباره وبا؛بیماری شایع فصل گرما/اینفوگرافیک اصول پیشگیری و درمان. دانش > پزشکی - وَبا بیماری است که از طریق آب توسط باکتری ویبریو کلرا ایجاد می‌شود. این باکتری با نوشیدن آب آلوده یا خوردن ماهی نپخته یا خوردن صدف‌ها وارد بدن می‌شود. در ایران بیشترین راه انتقال این بیماری آب یا سبزی‌های آلوده‌است. برای دیدن اینفوگرافیک در ابعاد بزرگتر روی آن کلیک کنید. منبع: ایرنا. ۵۴۵۴.

میوه و سبزیجات می‌توانند تبدیل به قرص شادی شوند؟. دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: یک تحقیق جدید نشان می دهد که مصرف منظم میوه و سبزیجات شادی و رضایتمندی را در پی دارد و این ویژگی با افزایش مصرف این اقلام بیشتر می شود. تحقیقات دانشگاه وارویک انگلیس و دانشگاه کوئینزلند استرالیا نشان می دهد مصرف منظم و مستمر میوه و سبزیجات می تواند به طور قابل توجهی احساس شادی افراد را افزایش دهد. این مطالعه که به زودی در مجله American Journal of Public Health منتشر می شود، اولین بررسی علمی در خصوص سلامت روانی حاصل از مصرف میوه و سبزیجات است. محققان دریافتند افرادی که

یکی از مهمترین عوامل چاقی را بشناسید/خطر شیرین کننده‌های مصنوعی. دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: مطالعات جدید نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی اشتها را افزایش می دهد و عامل اصلی گرسنگی کاذب هستند. مطالعات محققان دانشگاه سیدنی نشان می دهد مغز دارای سیستمی است که شیرینی و انرژی مواد غذایی را شناسایی می کند. زمانی که میزان مصرف شیرین کننده های مصنوعی افزایش یابد، تعادل این سیستم مختل می شود و بدن به کالری بیشتری نیاز پیدا می کند. بنابراین زمانی که مصرف قندهای مصنوعی افزایش یابد، اشتهای کاذب نیز زیاد می شود. مطالعات محققان روی مگس میوه نشان می دهد ا

این پتو ضربان قلب‌تان را می‌سنجد و گزارش می‌کند/فناوری جدید ناسا. دانش > پزشکی - ایسنا نوشت: دانشمندان آمریکایی با همکاری ناسا حسگری تولید کرده‌اند که به شما اجازه می‌دهد با پیراهن و حتی پتوی خود ارتباط برقرار کنید و تپش قلب خود را نیز با آن‌ها بسنجید. حسگر SansEC (بدون ارتباط برقی) که با استفاده از ارتعاشات الکترومغناطیسی در هوا کار می‌کند و نیازی به استفاده از برق و باتری ندارد. سوزان برنارد، رییس شرکت" Textile Technologies " و تیم ناسا این حسگرها را تولید کرده‌اند که قادر به تشخیص رطوبت در هوا، اندازه‌گیری درجه حرارت فضای خارجی و حتی ارسال ه

تامین آب بدن برای کمک به کاهش وزن. دانش > پزشکی - همشهری آنلاین نوشت: یک بررسی جدید نشان می‌دهد که نوشیدن آب به مقدار کافی ممکن است برای حفظ وزن سالم اهمیت داشته باشد. به نوشته لایوساینس در میان افراد شرکت‌کننده در این بررسی که نتایج آن در ژورنال سالنامه‌های پزشکی خانواده منتشر شده است، هر چه آب بدن افراد کمتر بود، با احتمال بیشتری شاخص توده بدنی (BMI) بیشتری داشتند. پژوهشگران می‌گویند که این یافته‌ها نشان می‌دهند که نوشیدن آب «ممکن است در پژوهش‌های کنترل وزن و راهبردهای بالینی در این باره شایان توجه بیشتری باشد. ». با اینکه اغلب به افراد توصیه

دارچین را تبدیل به قرص تقویت حافظه و یادگیری کنید/نتایج تحقیقات جدید. دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: مطالعات محققان دانشگاه راش در کالیفرنیا نشان می دهد دارچین توانایی یادگیری و میزان حافظه را بهبود می بخشد. این مطالعه حیوانی نشان می دهد بدن جوندگان ادویه را به بنزوات سدیم تبدیل می کند. بنزوات سدیم یک ترکیب شیمیایی است که سبب بهبود آسیب های مغزی می شود و زمانی که وارد بدن می شود، میزان حافظه و توانایی یادگیری افزایش می یابد. نتیجه آزمایش در موش های آزمایشگاهی کاملا موفقیت آمیز گزارش شده و توانایی یادگیری آنان را افزایش داده است. محققان امیدوارند

حمله قلبی در کمین ساکنان بزرگراه/هشدار درباره سر و صدا. دانش > پزشکی - ایسنا نوشت: محققان دریافتند سروصدای ترافیک منجر به افزایش حمله‌های قلبی در افراد می‌شود. زندگی در کنار بزرگراه و خیابان‌های پرترافیک با مشکلاتی همراه است. مطالعات جدید حاکی از آن است که صدای زیاد ترافیک در خیابان با افزایش حمله قلبی در ارتباط است. آندریاس سیدلر و همکارانش از دانشگاه درسدن آلمان بر روی یک میلیون آلمانی با سن بیش از 40 سال بررسی‌هایی انجام دادند و به نتایجی دست یافتند. در این مطالعه محققان منطقه زندگی و سروصدای ناشی از ماشین و خطوط ریلی و افزایش خطر حمله قلبی

همه چیز درباره وبا؛بیماری شایع فصل گرما/اینفوگرافیک اصول پیشگیری و درمان. دانش > پزشکی - وَبا بیماری است که از طریق آب توسط باکتری ویبریو کلرا ایجاد می‌شود. این باکتری با نوشیدن آب آلوده یا خوردن ماهی نپخته یا خوردن صدف‌ها وارد بدن می‌شود. در ایران بیشترین راه انتقال این بیماری آب یا سبزی‌های آلوده‌است. برای دیدن اینفوگرافیک در ابعاد بزرگتر روی آن کلیک کنید. منبع: ایرنا. ۵۴۵۴.

هشدار به مردهای چاق/چاقی در مردها سه برابر کشنده‌تر از زنها. دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: بزرگترین مطالعه صورت گرفته در زمینه چاقی نشان می دهد که چاقی در مردان سه برابر کشنده تر از زنان است. مطالعه پژوهشگران دانشگاه هاروارد، آکسفورد و کمبریج حاکی از آن است که حتی مقدار اندک اضافه وزن در مردان، خطر مرگ زودرس را به دنبال دارد. براساس این تحقیق، افراد دارای اضافه وزن متوسط در قیاس با افرادی که وزن متعادل دارند، 12 ماه کمتر عمر می کنند و این کاهش عمر در مورد افراد چاق حدود سه سال است. معمولا کمتر از یک پنجم مردان طول عمر کمتر از 70 سال دارند، مطالعات

تشخیص آلزایمر از روی چشم/فناوری جدید برای تشخیص بیماری از سالها قبل. دانش > پزشکی - ایسنا نوشت: گروهی از محققان دانشگاه مینه‌سوتا دریافته‌اند که می‌توان بیماری آلزایمر را سال‌ها قبل از بروز با آزمایش چشم تشخیص داد. این دانشمندان که تحقیق آن‌ها در مجله Investigative Ophthalmology and Visual Science منتشر شده، برای شروع یک سیستم تصویربرداری طیفی را با استفاده از یک دوربین بینایی ماشینی و سیستم طول‌موج قابل تنظیم برای اندازه‌گیری بازتاب نور از شبکیه موش‌ها طراحی کردند. آن‌ها از دو نوع موش متبلا به آلزایمر و سالم استفاده کرده و با آزمایش میزان نور

این خوراکی‌ها دوستان کبدتان هستند/فهرستی که باید به یاد داشته باشید. دانش > پزشکی - ایسنا نوشت: در دنیای امروز که غذای فرآوری شده سلامت جسمانی همچون کبد را تحت‌الشعاع قرار داده مواد غذایی همچون سیر، گریپ فروت، چغندر، هویج و غیره می‌توانند به عنوان یاری‌رسان کبد عمل کنند. امروزه استفاده از غذاهای فرآوری یا سرخ‌ شده بیش از پیش طرفدار پیدا کرده و در این میان، کبد باید حجم عظیمی از پاک‌سازی بدن را انجام دهد اما برای کمک به کبد می‌توان از مواد غذایی یاری‌رسان استفاده کرد. برخی از این مواد غذایی عبارتند از:. سیر: تنها استفاده از میزان کمی سیر می‌توان

توالت‌‌های عمومی جدید برای تولید برق!. دانش > پزشکی - ایسنا نوشت: محققان دانشگاه UWE انگلستان در حال ساخت یک توالت عمومی هستند که می‌تواند با کمک متابولیسم باکتریایی، ادرار را به برق تبدیل کند. این نوآوری به احتمال زیاد به یک مزیت بزرگ برای کشورهایی مانند هند محسوب می‌شود که با مشکل تامین نیرو مواجه هستند و نرخ مصرف بسیار بالاتر از میزان نیروگاه‌های برق‌شان است. محققان یک توالت عمومی به شکل یک اتاقک کوچک را امسال در جشنواره (Glastonbury) گلستونبری‌ نصب کرده و نشان دادند که چگونه می توان از این اتاقک کوچک برق تولید کرد. این توالت عمومی توسط هزار

درست کردن بازی «پک‌من»میکروسکوپی با ایفای نقش میکروب‌ها!. دانش > پزشکی - ایسنا نوشت: محققان نروژی بازی قدیمی "پک‌من" را در مقیاس میکروسکوپی بازسازی کرده و آن را از میکروب‌هایی پر کرده‌اند که یکدیگر را شکار می‌کنند. "پک‌من" یک بازی ویدیویی است که 36 سال پیش توسط شرکت "نامکوی" ژاپن ساخته شد. پروژه تک یاخته محققان دانشکده جنوب شرقی نروژ شامل یک ماز با عرض کمتر از یک میلیمتر است که در آن میکروب‌های تک سلولی مژه‌دار و اوگلنا دارای نقش افتخاری بودند، اما روتیفرهای چند سلولی نقش روح را داشته و آن‌ها را در ماز پک‌من شکار می‌کردند. این ماز با نور نئون ر

چرا کار خیر باعث می‌شود سالم‌تر باشید؟/نتایج تحقیقات جدید. دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: بررسی مطالعات مختلف نشان می دهد که فعالیت های خیرخواهانه سبب بهبود سلامت می شود. مشارکت در فعالیت های نوع دوستانه تاثیر قابل توجهی بر سلامت خیرین دارد که مواردی از آن به شرح ذیل است:. ** کار خیر ساده ترین راه برای مقابله با استرس و حفظ آرامش است. طبق تحقیقی که در مجله journal Clinical Psychological Science منتشر شد، افرادی که در طول روز بیشتر از دیگران رفتارهای محبت آمیز دارند، به لحاظ عاطفی کمتر تحت تاثیر فشارهای عصبی ناشی از کار قرار می گیرند. 'امیلی انسل' ر

تاثیر افزایش سن بر عضلات را بشناسید. دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: مطالعات نشان می دهد ترمیم و بازسازی عضلات به عهده پروتئینی به نام b1-integrin است که میزان آن با افزایش سن کاهش می یابد. با افزایش سن عملکرد ماهیچه و قدرت خود ترمیمی آن کاهش می یابد؛ به همین دلیل است که آسیب عضلانی ناشی از جراحی یا مشکلات دیگر بسیار کند ترمیم می شود. به واقع، سلول های بنیادی عضلات، عامل اصلی بازسازی و ترمیم هستند. سلول های بنیادی در بافت ماهیچه نهفته هستند. زمانی که رشته های عضلات آسیب می بینند، این سلول ها فعال شده و تکثیر می یابند و برخی از سلول ها شروع به تولی

یکی از مهمترین عوامل چاقی را بشناسید/خطر شیرین کننده‌های مصنوعی. دانش > پزشکی - ایرنا نوشت: مطالعات جدید نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی اشتها را افزایش می دهد و عامل اصلی گرسنگی کاذب هستند. مطالعات محققان دانشگاه سیدنی نشان می دهد مغز دارای سیستمی است که شیرینی و انرژی مواد غذایی را شناسایی می کند. زمانی که میزان مصرف شیرین کننده های مصنوعی افزایش یابد، تعادل این سیستم مختل می شود و بدن به کالری بیشتری نیاز پیدا می کند. بنابراین زمانی که مصرف قندهای مصنوعی افزایش یابد، اشتهای کاذب نیز زیاد می شود. مطالعات محققان روی مگس میوه نشان می دهد ا